Care ar putea fi cauza gleznelor umflate, altele decât cele genetice?

groase

Unele femei au glezne destul de late. În multe cazuri, acesta este un defect genetic care strică forma delicată a piciorului unei femei. Dar ce să facem - nu putem lupta cu natura.

Cu toate acestea, există și alte motive pentru care poate apărea problema „gleznei groase”. El vorbește despre diferite condiții care trebuie abordate.

Care pot fi motivele pentru îndreptarea gleznelor?

Creștere în greutate

Când creșteți prea mult în greutate sau nu atât de mult, dar sunteți câștigat brusc, poate apărea o aplatizare similară a gleznelor. Picioarele tind să câștige în greutate o parte a corpului. De asemenea, se întâmplă ca țesutul gras să se acumuleze în jurul gleznelor și gambelor.

Este important să faceți mișcare regulată și să urmați o dietă sănătoasă pentru a elimina depunerile de grăsime din jurul gleznei și gambei.

Desigur, este dificil să te duci împotriva genelor tale. Forma corpului este determinată de ereditate, astfel încât unii oameni au pur și simplu glezne mai late. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți face exerciții de sculptură a picioarelor. Îndreptați-vă eforturile în această direcție.

Retenție de fluide

Un alt motiv pentru îngroșarea zonei din jurul gleznelor este reținerea fluidelor în organism. Cel mai adesea se datorează aportului crescut de sodiu, care determină corpul să absoarbă și să rețină apa.

Acest lucru vă face picioarele umflate, deoarece acestea sunt cele mai dificil de scurs. Trebuie să vă mișcați serios pentru a îndepărta fluidul acumulat în corp.

În timpul sarcinii, este foarte frecvent ca organismul să rețină lichide. Circulația sângelui este afectată și acest lucru face ca lichidul să se acumuleze în jurul gleznelor. Este important să consultați un medic care monitorizează sarcina pentru a exclude anumite condiții.

După naștere, gleznele revin, de obicei, treptat la forma lor veche.

Mai multe despre acest subiect

Unele antidepresive, medicamente hormonale, medicamente pentru controlul tensiunii arteriale, pilule contraceptive, pot provoca umflarea gleznelor. În astfel de cazuri, este bine să înlocuiți terapia cu alta pentru a evita retenția de lichide. Nu este inofensiv pentru corp.

Formarea de cheaguri, boli cardiovasculare, boli hepatice, insuficiență renală sunt toate cauze grave de umflare la nivelul gleznelor.

Dacă apar simptome însoțitoare, cum ar fi greață, oboseală, dureri de cap, dureri de corp, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.