Picioarele absorb și distribuie greutatea corpului. Un rol esențial pentru aceasta îl joacă cele două arcade ale piciorului - longitudinale și transversale, forma celor două arcuri este determinată de poziția oaselor și de tendoanele care le leagă. Este puțin cunoscut faptul că funcția de amortizare a piciorului reduce sarcina pe celelalte articulații ale membrelor inferioare și ale coloanei vertebrale atunci când mergeți.

arcade piciorului

Durerea la picioare este una dintre cele mai frecvente în corpul uman

Cauzele durerii la nivelul picioarelor pot fi foarte diverse: de la stoarcere de la pantofi incomode până la traume. Un grup separat este ocupat de așa-numitele boli degenerative asociate cu funcția piciorului afectată ca urmare a modificărilor legate de vârstă. Acest grup include durerea la călcâi - vârf pe călcâi, căderea arcurilor și planeitatea, distorsiunile degetelor. Picioarele plate sunt o cauză majoră a durerii piciorului la adulți. De obicei apare după vârsta de 40 de ani și afectează aproximativ 20% din populație. Piciorul plat apare atunci când una sau ambele arcade ale piciorului cad sau se aplatizează.

Când picior plat netratat deformarea se adâncește, plângerile progresează. La început există greutate și oboseală la picioare și vițe. Durerea apare după o perioadă îndelungată în picioare și este ușurată de odihnă. Cele mai frecvente cauze ale picioarelor plate sunt predispoziția ereditară și supraponderalitatea. Încălțăminte incomodă joacă, de asemenea, un rol. Picioarele prelungite sau suprasolicitarea, precum și unele boli, cum ar fi artrita reumatoidă, duc, de asemenea, la picioarele plate.

Arcurile sunt măsurate printr-o amprentă pe o foaie de cerneală. Diagnosticul modern include metode computerizate pentru evaluarea severității arcului. În condiții normale, interiorul nu trebuie să lase urme. Radiografia este de asemenea utilizată pentru a clarifica diagnosticul.

MAI MULTE PE TEMA

Umflare dureroasă la baza degetului mare (bursită, bunion)

Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli ortopedice ale piciorului. Deformitatea se numește bunion sau exostoză și este cunoscută în rândul pacienților drept „os mort”. Este adesea însoțită de curbura degetului mare către celelalte degete (gleznă) și ulterior ridicarea acestora. Boala este mai frecventă la femei, predispoziția ereditară și mersul pe tocuri înalte joacă un rol semnificativ. Modificările mai severe ale degetului mare sunt hallux valgus. În hallux valgus, umflarea la baza degetului mare progresează. Degetul mare deviază treptat spre exterior și ridică celelalte degete, un os (articulația) se acumulează în interior, iar țesuturile moi de pe el se inflamează - acesta este așa-numitul bursită (inflamația sacului țesutului moale situat pe os).

La început schimbările sunt cosmetice, dar pe măsură ce deformarea progresează, apar dureri severe, ceea ce face dificilă mersul pe jos. Deformitatea se poate datora dezechilibrului țesuturilor moi sau modificărilor osoase.

Vedeți în videoclip câteva exerciții care întăresc mușchii piciorului și protejează gleznele.

Durerea de călcâi

Durerea de la baza călcâiului se datorează inflamației ligamentului tendinos care ține arcul longitudinal al piciorului. În etapele mai avansate, osificarea apare acolo unde este atașată la osul călcâiului, motiv pentru care pacienții vorbesc despre „vârful călcâiului”. Boala este mai frecventă decât picioarele plate. Motivul pentru aceasta este stresul mai mare la care este supusă conexiunea longitudinală a piciorului.

Prof. Plamen Kinov, șef secție endoproteză, Clinica de ortopedie și traumatologie, Spitalul Universitar 1 „Regina Joanna - ISUL”