utile

Dieta cu mere vă va ajuta nu numai să slăbiți, ci și să vă recâștigați puterea și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. Mărul este cunoscut mult timp de om ca un produs care contribuie la secreția biliară mai activă și este un diuretic. Fructul tonifică perfect corpul, satisface și potolește setea, reîmprospătează, crește imunitatea, ceea ce duce la o rezistență mai mare la diferite boli, infecții și multe altele. De asemenea, crește activitatea creierului și întărește sistemul cardiovascular.

După cum sa menționat deja, marul îmbunătățește funcția renală, care este o excelentă profilaxie împotriva formării de pietre la rinichi. Sucul acestor fructe este adesea recomandat de medici pacienților care suferă de boli ale vezicii urinare.

Sucul este adesea folosit ca mijloc de restabilire a metabolismului dacă o persoană are probleme cu rinichii, ateroscleroză și boli ale tractului gastro-intestinal.

Desigur, trebuie să spunem că diferite soiuri acționează diferit. De exemplu, Antonovka ajută la scăderea germenilor care cauzează dizenterie, iar soiurile acide ajută la combaterea diabetului, reduc atacurile de migrenă, sunt eficiente în constipație, ameliorează insomnia și normalizează somnul și, de asemenea, te fac să te simți mai bine.

A slăbi cu mere și suc de mere poate în diferite moduri pe care le veți găsi peste tot în spațiul de internet. Vă vom prezenta cel mai eficient dintre toți.

Cel mai important lucru atunci când urmezi dieta cu suc de mere este să-l folosești strict ore în șir (bea în același timp), este extrem de important ca sucul să fie proaspăt stors.

Deci, bea 1 pahar de suc dimineața la ora 8; apoi: la 10, 12, 14, 16, 18 și 20 de ore - 2 căni.

Singurul lucru neplăcut pe care îl poate provoca dieta este apariția constipației. Dar constipația nu se datorează merelor, ci mai degrabă faptului că orice monodietă duce la această boală. Dacă aveți constipație din mere, beți niște ceai de plante și faceți o baie caldă seara.