lămâi

PENTRU UN SISTEM IMUNITAR PUTERNIC ȘI PROBLEME MAI MIC DIGESTIVE

Aportul zilnic al unui amestec de apă, lămâie și miere ajută la stimularea sistemului imunitar și tratează problemele stomacului. Sucul de lămâie ajută la restabilirea nivelului de pH al corpului și îmbunătățește funcția de digestie, purifică sângele și îmbunătățește bunăstarea.

*** 1 linguriță. apă caldă, lemon lămâie stoarsă și 1 lingură. miere pe stomacul gol dimineața și noaptea înainte de culcare.

ÎMPOTRIVA FRIGULUI ȘI FLU

Includerea în meniul zilnic a alimentelor și băuturilor bogate în vitamina C acționează ca o prevenire împotriva răcelii și a gripei, iar mierea ameliorează greața, tusei convulsive, bronșita și astmul și este o barieră naturală împotriva bacteriilor.

*** Litrul de apă ar trebui să fiarbă și apoi i se adaugă 3 turtă dulce (de mărimea unui lev J). Se lasă să fiarbă 5 minute, se ia de pe foc și se adaugă 3 linguri. suc de lămâie stors și miere. Se strecoară și se bea de 3 ori pe zi.

DETOXIFIAȚI CORPUL ȘI FĂCIȚI-NE MAI SLABI

Mierea și lămâile sunt bogate în compuși antibacterieni și antioxidanți care ajută la curățarea toxinelor din organism, iar proprietățile naturale de diorit ale lămâilor elimină excesul de lichid. Mierea nu conține grăsimi, iar lămâia are un conținut scăzut de calorii - combinația de miere de lămâie topește depunerile de grăsime din corp. Mierea are, de asemenea, un efect calmant asupra corpului, sporind acțiunea corpului.

*** În 1,5 litri de izvor sau apă minerală stoarceți 1 lămâie, adăugați 3-5 linguri de miere lichidă, amestecați bine și lăsați la frigider, băutura poate fi băută toată ziua.