sursă

Matrice proteică sau zer

În ce este diferită matricea de proteine ​​de alte pulberi de proteine? ?

Când este de preferat să luați o matrice de proteine ​​cu rate de absorbție diferite. Matricea de proteine ​​este o combinație de surse de proteine ​​diferite cu profil diferit și digestibilitate diferită - proteine ​​din zer, cazeină și albumină de ou. Cele trei surse de proteine ​​de cea mai bună calitate sunt zerul, cazeina și oul. Cu toate acestea, niciuna dintre aceste surse nu are indicatori perfecți. Fiecare sursă de proteine ​​are punctele forte și punctele sale slabe. Proteina din ou, de exemplu, are cel mai bun profil de aminoacizi, dar prețul său este semnificativ mai mare. Proteina din zer este absorbită cel mai rapid de către organism și este de cea mai înaltă calitate, deoarece are cea mai mare valoare biologică și are, de asemenea, un efect imunostimulator. Caseina este absorbită cel mai lent, dar asigură o cantitate constantă de aminoacizi în organism pentru o perioadă lungă de timp. Puterea matricelor de proteine ​​este tocmai în combinația acestor trei surse de proteine. În acest fel, obțineți punctele forte ale fiecărui tip de proteină și minimizați deficiențele acesteia.

Care sunt beneficiile luării unei matrice proteice?

✔ Îmbunătățirea recuperării

✔ Diverse surse de proteine, este foarte important ca alimentele pe care le consumăm să fie variate

✔ Proteine ​​universale pentru consum în orice moment

✔ O combinație de proteine ​​cu digestie lentă și cu digestie rapidă


Recenzii și feedback bun cu privire la matricele de proteine

Pentru Bsn syntha-6 nu are sens să explicăm și să facem publicitate, oricum rămâne cea mai bine vândută proteină cu 6 surse. Totuși, ceea ce este interesant este să menționăm că are deja un nou Syntha-6 Edge și este timpul să Am făcut câteva sugestii cu privire la matricea de pulbere de proteine, care merită cu siguranță.

✔ MuscleTech PHASE8 - calitate și digestibilitate foarte bune, un preț ușor mai mare, ceea ce este normal pentru produsele MuscleTech. Dar dacă asta nu te deranjează, merită.