Orice tip de piele (normal, uscat, gras, mixt) poate avea o problemă cu deshidratarea. Efectul deshidratării poate fi mai puțin vizibil extern, dar lipsa apei este resimțită ca un disconfort pe față, întregul corp sau părți ale acestuia, mai ales după o baie sau un duș. Deși simptomele sunt foarte asemănătoare, nu ar trebui să confundăm pielea deshidratată și uscată. Acestea sunt două probleme diferite ale pielii. Pentru a afla mai multe despre pielea uscată până la cea foarte uscată, faceți clic aici.

Cum să recunoaștem pielea deshidratată?

bioderma

Pielea deshidratată se manifestă ca o pierdere de strălucire și o senzație de disconfort, mai puțin, sau o senzație mai pronunțată de etanșeitate, mai ales după spălare, poate apărea și spumă.

În majoritatea cazurilor, aceasta este o afecțiune tranzitorie care nu este întotdeauna asociată cu prezența pielii „uscate”. Pielea grasă poate trece și prin perioade de deshidratare.

Care sunt cauzele deshidratării pielii?

Care sunt cauzele deshidratării pielii?

  • Apa și aerul sunt elementele de bază ale vieții.
  • La vârstnici apa reprezintă 65% din greutatea totală.
  • Dacă o persoană cântărește 70 kg, atunci corpul său este format din aproximativ 49 de litri de apă, din care 15% sunt concentrați în piele.
  • Rolul apei este fundamental. Este rezervorul din care trag alte organe. Prin ea are loc schimbul cu lumea exterioară: apa se deplasează de la derm la suprafață și straturile individuale sunt irigate prin difuzie pe parcurs.
  • Acest debit de apă se numește NZV (ușoară pierdere de apă). Pielea este protejată de pelicula hidro-lipidică care o acoperă, dar stratul cornos (stratul superior al epidermei) oprește acest proces de evaporare.
  • În cazul deteriorării acestei bariere fiziologice, NZV crește și face pielea uscată. Apa din derm nu mai circulă către epidermă și filmul hidrolipidic nu-și mai îndeplinește rolul.

Un set de factori poate provoca deshidratare

Cum este reglementată apa în piele?

Pielea este foarte sensibilă la deficiența de apă, deci este echipată cu un mecanism de reglare a apei.


1) Reglarea apei din piele

70% din piele este alcătuită din apă. 75% dintre acestea se află în adâncurile dermei, unde apa joacă un rol important în rezistența pielii.

Hidratarea epidermei este rezultatul acțiunii a 2 elemente:

  • apă statică, care este staționar
  • și dinamic, care se mișcă.

Reglarea apei permite stabilirea unui echilibru între aceste 2 stări de apă, ceea ce reprezintă o garanție pentru integritatea fizică și funcțională a pielii. Reglarea apei implică 3 factori principali: EFH (factori naturali de hidratare), lipidele stratului cornos și acvaporine.

Pielea și apa acționează ca o barieră

Stratul cornos este alcătuit din celule ale căror nuclee nu mai sunt „cimentate” de lipide numite lipide intercorneocitice. Cantitativ și calitativ, aceste lipide sunt necesare pentru integritatea stratului cornos, adică pentru funcția sa de „barieră”. În absența sau deteriorarea lor, coeziunea celulelor se pierde. Rezultatul este transpirația excesivă, care se numește pierdere nesemnificativă de apă (NZV, evaporare constantă, ușoară și naturală a apei din corp). O piele bine hidratată trebuie să poată reține apa, ceea ce determină importanța lipidelor intercorneocitare.

Pentru ce sunt acvaporinele?

Aquaporinele sunt canale prin care apa circulă în epidermă. Proteinele sunt produse de keratinocite (celule ale epidermei) și sunt introduse în membranele lor pentru a permite trecerea moleculelor de apă. Această mișcare este obligatorie pentru piele. De fapt, nu există vase în epidermă. Toate elementele necesare pentru viața celulelor (săruri minerale, vitamine, substanțe nutritive), care se deplasează prin sânge până la derm, ajung în straturile superioare ale pielii datorită acvaporinelor. Fără acvaporine, epiderma nu s-ar putea „hrăni”.

2) Factori pentru reglarea apei, EFH (factori naturali de hidratare)

EFH-urile sunt molecule capabile să rețină apa în stratul cornos, deci sunt numite molecule hidratante. Cele mai renumite EFC sunt ureea și acidul lactic.

Alte substanțe utilizate în produse cosmetice au aceleași proprietăți, în acest caz glicerină și xilitol.

Cum se distinge pielea deshidratată de cea uscată?

Pielea deshidratată poate fi, în majoritatea cazurilor, un fenomen temporar și un proces reversibil dacă se acordă îngrijirea necesară pielii.

Deteriorarea stratului superior al epidermei duce la lipsa apei. Lipsa de hidratare duce la afectarea funcției de barieră a pielii și disconfort.

Spre deosebire de pielea deshidratată, pielea uscată și foarte uscată este o afecțiune permanentă care determină specificitatea pielii, care nu are apă și lipide. Pentru a afla mai multe despre pielea uscată până la cea foarte uscată, faceți clic aici.

Cine este pe cale de dispariție?

Toate tipurile de piele pot fi afectate de un proces de deshidratare în circumstanțe și anotimpuri diferite.

CE AR TREBUII SĂ FAC?

Dermatologia va determina ce tip de piele aveți și vă va ajuta să identificați potențialii factori de deshidratare: o schimbare a mediului de lucru, înotul într-o piscină, utilizarea săpunului agresiv sau a gelului de duș, o boală recentă, medicamente (anticolesterol).

Dacă este posibil, trebuie evitați factorii de înrăutățire.

  • Deși deshidratarea pielii este asociată cu o mobilizare slabă a apei, trebuie să se țină cont de contribuția zilnică a apei în organism - cel puțin 1,5 litri pe zi (cu excepția cazurilor medicale contraindicate).
  • Este important atmosfera sănătoasă acasă, fără supraîncălzire și utilizarea aparatelor de aer condiționat, deoarece accelerează evaporarea.
  • De asemenea deci este foarte important ca produsele cosmetice și de igienă să fie blânde pentru piele: detergenți fără detergenți, adaptați tipului de piele, hidratante (în funcție de zona și gradul de uscăciune sub formă de lapte, creme, balsamuri, rujuri, uleiuri).

Prin igienă și îngrijire adecvate, scopul este de a reduce evaporarea apei și de a menține cantitatea necesară de apă din epidermă, precum și de a restabili bariera cutanată deteriorată.

Cât despre corp, iar pentru față utilizați produse cu pH adecvat, care nu sunt agresive pentru piele și care nu conțin săpun și care au ingrediente hidratante și hidratante.

Nu uitați să vă spălați de două ori pe zi după spălare aplicați o cremă delicată de îngrijire pentru hidratare și înmuiere a barierei pielii și reduce senzația de etanșeitate a pielii.

Feriți-vă de frigul extrem și expunerea la vânt sau la soare. Hidratează-ți pielea abundent după ce ai înotat într-o piscină pentru a limita deshidratarea clorului.