spălați

Mierea, împreună cu uleiul de cocos, este unul dintre produsele de frumusețe naturală infinit de benefice. Nu contează ce tip de piele aveți - fie că este uscată, grasă, predispusă la acnee, sensibilă, inflamată, îmbătrânită - nu există nicio persoană care să nu-și poată îmbunătăți pielea cu miere.

Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți că nu este vorba de nici o miere. Trebuie să știi ce vrei să obții. Mierea cea mai vândută în mod tradițional este pasteurizată și suprafiltrată, ceea ce înseamnă că mierea a fost încălzită pentru a elimina microorganismele și contaminanții. Cu toate acestea, în acest proces, multe substanțe utile, cum ar fi vitaminele, enzimele, antioxidanții, lăptișorul de matcă și ceara de albine sunt, de asemenea, îndepărtate sau distruse.

Cum să cumperi cea mai bună miere pentru piele

Când cumpărăm miere, căutăm miere crudă nepasteurizată. Cea mai bună este mierea, care a fost doar ușor filtrată pentru a elimina particulele mai mari prezente, lăsând produsul viu intact. Dar trebuie să știm că mierea pasteurizată nu este de obicei marcată „pasteurizată” pe etichetă, deoarece pasteurizarea este o practică standard pentru mierea comercializată în magazine. Fiecare produs care spune „miere pură”, „miere adevărată” sau „100 la sută miere” a fost pasteurizat. Dacă pachetul nu spune explicit brut (natural), nu aveți nevoie de el.

Mierea este un bogat antioxidant.

Ce altceva ar trebui să urmărim pentru a ști că mierea este utilă? În mod ideal, veți putea găsi miere brută produsă în apropierea locului în care locuiți, care nu numai că este mai rezistentă, dar va oferi și mai multe beneficii pentru sănătate, ajutându-vă corpul și sistemul imunitar să se adapteze la mediul specific în care locuiți.

Odată ce obțineți miere de calitate, este timpul să începeți spălarea!

Nouă motive pentru a începe să-ți speli fața cu miere.

Există multe motive pentru care mierea este darul divin al naturii pe fața ta

1. Mierea are acțiune antibacteriană

Oamenii au știut intuitiv despre proprietățile curative ale mierii din timpuri imemoriale, după ce au folosit-o pentru alimente și ca medicament de mii de ani. Începând cu secolul al XIX-lea, oamenii de știință au analizat exact cum funcționează mierea.

Astăzi știm că mierea conține o serie de factori antibacterieni, inclusiv o concentrație ridicată de zahăr, un nivel scăzut de pH (acid), o substanță numită metilglioxal și o peptidă antimicrobiană numită defensin-1 de albină. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că o enzimă din miere declanșează eliberarea de peroxid de hidrogen (apă oxigenată), care este un puternic agent antibacterian natural. Și mierea luptă și împotriva ciupercilor.

De ce este important acest lucru pentru piele? Dacă suferiți de acnee sau de orice boală fungică a pielii, mierea va ajuta la eliminarea cauzei problemei fără a afecta pielea, deoarece multe emulsii și creme de spălare a feței disponibile în comerț ar putea.

2. Mierea este încărcată cu antioxidanți

Deși mierea conține până la 80% zahăr și 18% apă, restul de 2% conține compuși puternici. Acestea includ antioxidanți precum polifenoli, flavonoide și vitamine care ajută la prevenirea deteriorării oxidative a celulelor. Deși aceste proprietăți sunt utile atunci când mâncăm miere, ele sunt excelente și atunci când o aplicăm pe față.

3. Mierea este un agent antiinflamator

Unul dintre beneficiile rezultate ale acțiunii antibacteriene și antioxidante a mierii este că orice inflamație a pielii poate fi ameliorată. Dacă aveți roșeață a pielii sau mâncărime, mierea este un produs de curățare și hidratant ideal, delicat.

4. Mierea ucide celulele canceroase

Numeroase studii s-au ocupat de efectele anticanceroase ale mierii și extractelor de miere asupra celulelor canceroase ale vezicii urinare, sânului, colului uterin, prostatei și endometrului. Un studiu din 2012 a examinat în mod specific capacitatea mierii de a proteja celulele șoarecilor împotriva deteriorării ADN-ului cauzate de radiațiile UBV.

Acest lucru poate fi foarte benefic pentru piele, deoarece este un loc atât de vulnerabil pentru proliferarea celulelor canceroase, în special din cauza factorilor de mediu și a expunerii la soare. Dacă vă spălați fața (și corpul!) Cu miere, orice dezvoltare a celulelor canceroase poate fi prevenită.

5. Mierea contracarează îmbătrânirea

Numeroasele vitamine din miere, printre alți compuși utili menționați mai sus, îl fac un agent nutritiv foarte puternic pentru piele. Acest lucru poate ajuta la menținerea pielii moi și hrănite și la prevenirea deteriorării cauzate de factorii de mediu care accelerează apariția semnelor de îmbătrânire.

6. Mierea vindecă rănile

Mierea a fost folosită pentru a curăța, spăla și trata rănile de secole, iar o revizuire a literaturii din 2006 a adunat dovezi științifice pentru a face beneficiile mierii incontestabile. Mierea ucide microbii dăunători prin menținerea celulelor sănătoase în organism și promovarea tuturor mecanismelor de vindecare.

Acest lucru face ca mierea să fie excelentă pentru curățarea feței, nu numai pentru că protejează împotriva acneei și a altor probleme ale pielii, ci și pentru că vindecă orice alte daune cât mai repede posibil și vă recăpătați pielea frumoasă și netedă.

7. Mierea este netoxică

Fiind un produs complet natural, mierea câștigă în mod clar împotriva tuturor produselor de curățare a feței Kupeshki, care conțin lucruri precum sulfați, parabeni și micrograine care poluează oceanul. Dacă puteți obține atât de multe (și mai multe) beneficii ale unui produs non-toxic Mother Nature, de ce să nu profitați?

8. Mierea are efect hidratant

Se știe că mierea are un efect calmant, ceea ce înseamnă că ajută pielea să rețină umezeala. Acest lucru oferă aspectul tineresc și proaspăt de care suntem cu toții nebuni.

9. Mierea este blândă pe piele

În cele din urmă, mierea oferă toate beneficiile uimitoare, în timp ce este delicată cu pielea - este soluția perfectă pentru pielea sensibilă, uscată sau iritată. Singurele avertismente sunt că mierea nu trebuie folosită la copiii cu vârsta sub un an sau la copiii cu alergii la miere.

Cum să-ți speli fața cu miere

Ești gata să începi? În primul rând, dacă părul tău este lung, leagă-l înapoi, astfel încât să nu se murdărească. Apoi puneți o minge mică de miere pe palma mâinii și frecați-vă mâinile împreună pentru a încălzi mierea. Masează-ți toată fața cu miere timp de două minute, apoi clătește cu apă caldă. Gata! Bucură-te de pielea ta moale și strălucitoare.

Doriți mai multe idei despre ce să folosiți mierea? Iată cum să îl încorporezi în rutina ta zilnică: Miere și scorțișoară, cele mai utile 10 rețete de sănătate

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.