• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • încă

    În 2017, Dnevnik și-a informat cititorii despre cele mai recente descoperiri în medicină și asistență medicală, a dat sfaturi fiabile cu privire la viața sănătoasă și a monitorizat problemele din sistemul de sănătate. Cele mai citite pentru anul s-au dovedit a fi cele mai frecvente subiecte umane - cum funcționează metabolismul și care este rolul sportului, cum să depășești epuizarea profesională și oboseala, dacă există un efect din jocurile de antrenament mental sau multivitamine, cât de inteligente sunt dispozitivele afectează copiii.

    Iată întregul top 10 din secțiunea „Sănătate” pentru 2017:

    Când în minutul 45 este îmbibat de transpirație, inima îi bate repede, plămânii se umplu cu mai mult oxigen ca niciodată și întregul corp simte circulația intensă a sângelui, se crede că după un astfel de antrenament a meritat o pizza întreagă, donul sau cel puțin două beri. Dar corpul uman nu funcționează așa și spre dezamăgirea naturilor sportive - nu sportul îi menține în formă bună.

    Unul din cinci bulgari a suferit depresie sau anxietate în viața lor. Acestea sunt cele mai frecvente angoase mentale din întreaga lume - potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, acestea sunt deja printre principalele cauze ale dizabilității și deteriorării permanente a sănătății. În acest context, subiectul epuizării devine din ce în ce mai popular, deși este de obicei la periferie. Acest lucru se datorează faptului că așa-numitul „burnout” nu este de fapt o boală, ci o stare de lipsă de interes și motivație la locul de muncă, care poate apărea din mai multe motive diferite.

    Există zeci de aplicații mobile și jocuri online disponibile pe scară largă care sunt promovate ca o modalitate de a dezvolta memoria și capacitatea mentală. Dar foarte puține dintre ele se bazează pe abordări științifice reale și pentru o parte și mai mică există dovezi științifice că acestea funcționează. Restul nu sunt dăunătoare, dar nu pot avea niciun efect sau pot antrena mintea în abilități înguste și complet inutile, cum ar fi recunoașterea sau lovirea cu degetul a unei forme specifice într-un mediu specific.

    Persoanelor care caută pe Google cuvântul cheie „depresie” li se va cere în curând să completeze un chestionar pentru a afla dacă au o boală mintală. Cel mai mare motor de căutare s-a asociat cu Alianța SUA pentru boli mintale pentru a răspândi proiectul, care este în prezent doar pentru utilizatorii americani.

    Pentru o persoană sănătoasă nu are absolut niciun sens să beți multivitamine și suplimente. Acestea sunt utile atunci când se găsesc deficite și dezechilibre specifice în organism, dar toate celelalte persoane care le iau „pentru sănătate” dau bani degeaba și efectul poate fi văzut doar în urină, spune Michael Gannon, președintele Asociației Australiene a medici.

    În urmă cu aproximativ cinci ani, oamenii de știință din laboratoarele unei mari companii farmaceutice au venit cu cheia a ceva ce a fost căutat de zeci de ani. Ei găsesc o modalitate de a ucide celulele canceroase care altfel refuză să moară, iar cheia se dovedește a fi o mică moleculă care reușește să se potrivească chiar acolo unde mecanismul lor de autodistrugere s-a rupt și o remediază.

    Cele mai bune condiții pentru naștere sunt foarte asemănătoare cu cele pentru a concepe un copil. Cameră confortabilă, cu pat larg confortabil, lumină slabă, muzică liniștită, intimitate cu partenerul, libertate de mișcare. Acest lucru este crezut de unii specialiști foarte progresiști ​​și, în același timp, foarte demodați, care au fost oaspeți în Bulgaria cu ocazia sărbătorii maternității Babinden din ianuarie.

    Un nou studiu, de această dată danez, a confirmat o legătură între analgezicul ibuprofen și un risc crescut de afectare a inimii. Potrivit unui studiu al Universității din Copenhaga, utilizarea regulată a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, inclusiv a altor analgezice populare cu acces gratuit în farmacii, crește riscul de stop cardiac cu 31%.

    Alergarea unui maraton poate suna ca cel mai greu efort fizic, dar nu este, deoarece poate deteriora articulațiile și poate împiedica sistemul digestiv. Există cel puțin alte cinci activități care fac corpul mai sănătos și mai rezistent și, în același timp, îl scutesc de stres și uzură. Cercetătorii de la Universitatea de Medicină Harvard subliniază cele mai utile cinci exerciții după comparații detaliate ale efectelor diferitelor sporturi asupra corpului uman.

    - Vei fi strabatit! Mama și tata obișnuiau să ne avertizeze dacă stăm mai mult în fața televizorului. Acum principalul divertisment pentru aproximativ 70% dintre copiii de la o vârstă fragedă sunt smartphone-urile și tabletele în loc de cărți și jucării, iar părinții moderni nu își dau seama de răul pe care acesta îl poate provoca, avertizează experții germani.