La fel cum cumpărăm o cremă nouă pentru a „șterge” ridurile sau un set de cărți pentru a învăța o nouă limbă, tot așa sperăm că această nouă dietă va avea succes.
Această dietă va detoxifica organismul, va crește masa musculară și va elimina nevoia de hrană. mereu!
În cea mai mare parte, fiecare nouă dietă are un efect placebo asupra comportamentului nostru, spune dr. Judith Wurtman, autorul The Serotonin-Based Diet. Un placebo este o substanță sau un dispozitiv intern fără o funcție, cum ar fi zahărul sau pastilele de apă colorate, care reduce cu adevărat durerea sau depresia pacientului sau alte dureri.
Explicația constă în faptul că, dacă cineva crede că ceva funcționează pentru el, se întâmplă cel mai adesea! Prin urmare, dacă credem cu adevărat că noua dietă va funcționa, că ne va ajuta să detoxifiați tractul digestiv, să ne reînnoim corpul și să ne bucurăm, atunci este foarte posibil ca exact asta să se întâmple.
Problema este că dietele sunt enervante, încet dau rezultate și ne oprim cu ele, nu începem antrenamentele. Începem prin a căuta o nouă dietă.
- Ce este o dietă metabolică și de ce funcționează cu adevărat și toți cei care doresc să slăbească definitiv
- Celebrul nutriționist a prezentat noua dietă suedeză pentru pierderea rapidă în greutate la nivelul taliei - Pentru femei
- De ce este utilă dieta ketogenică a femeii astăzi
- Ce este alimentația intuitivă și de ce este mai bună decât toate dietele - Pentru femei
- Ce este dieta Dubrow și de ce să o încercați; Știri Varna