iată

DE EXEMPLU! Iată dieta lui Kate Middleton - prințesa mănâncă conform lui Dukan

Ducesa de Cambridge Kate Middleton este cu siguranță una dintre cele mai elegante femei celebre din lume. Pe lângă ținutele și accesoriile frumoase, Kate are o siluetă la care visează multe femei. Este înaltă, slabă și arată întotdeauna strălucită la diferite evenimente sociale. Cu toate acestea, sunt mulți care se întreabă cât de exact Ducesa își menține atât de bine silueta.

În timpul unei petreceri de ceai anul trecut, un profesor invitat a întrebat-o pe Kate cum s-a menținut întotdeauna într-o formă fizică bună. Ea i-a spus că îngrijirea copiilor ei este unul dintre factorii cheie. Mâncarea joacă, de asemenea, un rol important în a arăta întotdeauna minunat.

Iată câteva dintre alimentele de bază incluse în dieta lui Kate Middleton:

1. Kate Middleton iubește condimentele exotice și picante, astfel încât meniul ei este adesea plin de astfel de arome fierbinți.

2. Kate susține dietele stricte și le urmează foarte îndrăznețe și fără teamă. Îi place dieta Ducan, care este favorita unor vedete precum Jennifer Lopez și Gisele Bündchen. Această dietă se caracterizează printr-un aport foarte scăzut de carbohidrați, mai multă carne, fructe și legume.

3. Îi place alimentele crude și se bazează adesea pe un meniu vegetarian doar din legume - crude sau ușor înăbușite.

4. Și totuși Kate se răsfețe cu delicii în weekend. În astfel de momente, ea încalcă regulile sale dietetice stricte.

5. În timp ce era însărcinată, Kate a avut multe probleme cu boala de dimineață și acest lucru a dezgustat-o ​​să mănânce o vreme. Kate își recapătă pofta de mâncare și dragostea pentru mâncare după nașterea prințului George, grație terapiei cu un psiholog.

6. Kate decide întotdeauna cât să mănânce din felul principal, lăsându-și camera pentru desert și totuși nu se simte copleșită.