Ce ciocolată să alegi - neagră, lapte sau albă?
Pe 7 iulie, sărbătorim Ziua Mondială a Ciocolatei. Francezii au fost primii care au sărbătorit-o, organizând o sărbătoare în masă a acestei dulci tentații. Treptat, sărbătoarea a câștigat o mare popularitate în alte țări europene.
Deși există oameni cărora nu le place deloc ciocolata, majoritatea ar fi de acord că dulceața este ispita lor preferată. De la unul cu bucăți de caramel și umpluturi cremoase, la soiuri cu nuci și fructe uscate.
Există destule tipuri de ciocolată pentru a satisface gustul tuturor.
Dar care este cel mai bun tip din punct de vedere al sănătății? Medicii și nutriționiștii ar spune la unison - ciocolată neagră. Și cu cât procentul de cacao este mai mare, cu atât este mai bine.
Vedeți în galeria noastră recomandările nutriționistului turc Erdie Abdulla Ugur și de ce să vă răsfățați cu delicioasa ispită. Precum și ce ciocolată să alegeți - negru, lapte sau alb:
- Dovedită - ciocolată la micul dejun pentru slăbire și sănătate - Curios
- Rețetă sănătoasă pentru cina de Crăciun fără remușcări - Curios
- Fiecare elev de clasa a treia din țara noastră este supraponderal - urious Curios • știri despre stilul de viață
- Două beneficii interesante ale saunei - Curios
- Două expoziții despre alimentația sănătoasă în Flora sâmbătă - Curios