condiție

Multe dintre beneficiile civilizației, cum ar fi baia, încălzirea, mașina de spălat, toaleta sunt obișnuite și nimeni nu se îndoiește de beneficiile acestora. Dar ai fi surprins dacă vei afla că toaleta modernă este dăunătoare pentru oameni și i-a adus o grămadă de boli.

Știm că un corp cu sânge și organe pure are un sistem imunitar puternic. Bolile nu cresc acolo. Există comunități din întreaga lume (cum ar fi Hunza din Pakistan) unde, la fel ca strămoșii noștri, trăiesc 90-100 de ani și rareori suferă de cancer, hemoroizi, diabet, apendicită etc. Cum sunt ei atât de diferiți de noi încât se bucură de o asemenea sănătate și vitalitate? Ceea ce le este caracteristic este că își respectă trupurile ca pe un dar de la natură și le mențin curate. Cum? Pe de o parte, ei postesc periodic (abstinența de la alimente) în timpul cărora corpul se odihnește și se recuperează (bunicii noștri au observat și posturile creștine). Pe de altă parte, mănâncă simplu și sănătos și își păstrează intestinele curate. Și în marele oraș, nu numai că ne umplem corpurile fără discriminare cu alimente nesănătoase, ci și transportăm tot felul de deșeuri putrezite în intestine. În cele din urmă, poluarea din interior duce la îmbătrânirea prematură la exterior și la deprecierea corpului. De ce se întâmplă asta?

La sfârșitul colonului nostru este o mărire numită rect. Când este plin, simțim sentimentul familiar că trebuie să mergem la toaletă. Și pentru a evita un accident până când găsim un loc potrivit, natura s-a aranjat cu înțelepciune, astfel încât atunci când mergem sau așezăm pasajul (canalul anal) prin care iese deșeurile să fie strâns cu o buclă specială și pliat pe măsură ce împăturim o grădină furtun pentru a opri jetul.

Și cum este relaxat? Fiecare copil știe acest lucru - doar ghemuit și lațul se va slăbi automat. Pasajul este deschis și deșeurile pot fi aruncate fără obstacole.

Care este problema atunci?
Scaunul modern de toaletă nu este conceput având în vedere caracteristicile noastre fiziologice. Pentru a ieși ne așezăm pe el. Și știm deja că atunci când ne așezăm, pasajul rectal este îndoit sub 90 de grade și strâns de bucla mușchiului puborectal (puteți vedea figura 3 la final pentru o imagine mai clară). Este necesar un efort suplimentar pentru a
împingem deșeurile prin canalul îngust. Efectul este devastator. Pe de o parte, tulpina excesivă zi după zi deteriorează pereții canalului anal (și nu are receptori ai durerii și, prin urmare, nu putem simți cum este deteriorat), iar presiunea crescută împinge deșeurile înapoi în intestinul subțire, contaminându-le. De sus, defecația este incompletă. Prin urmare, deșeurile rămân în intestine, care se scurg din nou în sânge, îl contaminează și răspândesc toxinele către organe. Astfel, prin poluarea corpului nostru provocăm o grămadă de boli.

Amintiți-vă un lucru: Așa cum natura a aranjat ca corpul nostru să doarmă în poziție culcat, ea ne-a oferit pentru a ne relaxa într-o poziție ghemuit. Corpul nostru este un instrument de neprețuit, rezultatul a milioane de ani de evoluție. Se estimează că are potențialul de a trăi cel puțin 120 de ani. Și abia reușim să obținem jumătate din el și să lăsăm această lume bolnavă și moartă. Din păcate, omul pare a fi singura ființă de pe Pământ care se prostește împotriva propriei sale naturi și astfel își aduce singură boală și suferință. Și totul este atât de simplu ...

Apendicită

În abdomenul inferior se află caecum (apendicele), un sac mic de unde începe colonul. Apendicele este un tub subțire atașat la cec, al cărui capăt este deschis. Când acest canal se înfundă cu materii fecale întărite, apendicele se infectează. Este necesară o intervenție chirurgicală imediată pentru a evita o moarte tragică.

De ce apare acest blocaj?

Deșeurile din intestinul subțire intră în cec în stare lichidă și se întăresc treptat în drumul către rect. Această schimbare are loc deoarece apa este extrasă prin pereții colonului, care poate fi comparată cu un „uscător imens”. Cecul, de unde începe colonul, ar trebui să conțină numai lichide și să fie stors în fiecare zi în stare goală. În caz contrar, procesul de uscare continuă va întări rapid deșeurile și le va păstra în anexă. Așa se întâmplă cu oamenii din țările moderne din cauza poziției așezate, în care este fizic imposibil să stoarceți apendicele. Pe de altă parte, într-o poziție ghemuită, coapsa dreaptă susține cecul și îl stoarce în mod natural într-o stare goală. În același timp, coapsa stângă menține și golește colonul sigmoid, prevenind astfel diverticuloza. Pe scurt, suportul intestinal pentru genuflexiuni menține colonul curat și sănătos.

Faptul este că apendicita a fost necunoscută până la inventarea toaletelor de șezut la mijlocul secolului al XIX-lea. Statisticile arată că fiecare a 4-a persoană din țările dezvoltate este operată pentru apendicită inflamatorie. Este cea mai frecventă cauză a intervenției chirurgicale abdominale de urgență la copii. Tinerii din grupa de vârstă 11-20 sunt cei mai afectați.

Medicina modernă recunoaște apendicita în principal ca o boală a lumii occidentale. Acestea atribuie acest lucru cantității reduse de fibre [substanțe nedigerabile de origine vegetală, care, luate prin alimente, îi conferă volum, astfel încât să se poată deplasa cu ușurință din peristaltismul intestinal; astfel sunt, de exemplu, tărâțe de grâu, piersici, dovleac, cartofi] în dietă. Iată un extras din revista Chronicles of Emergency Medicine:

În societățile cu consum ridicat de balast (de exemplu, Asia, India și Africa), incidența apendicitei este de 1/10 în comparație cu zonele în care aportul de balast este scăzut (Europa, America de Nord). Imigranții africani care adoptă dieta americană prezintă un risc crescut corespunzător de apendicită.

Teoria balastului nu este niciodată justificată cu dovezile necesare, deoarece, indiferent de dietă, cecul poate fi golit complet numai în poziție ghemuit. Motivul pentru care există cazuri de apendicită în țările lumii a treia este că locuitorii din orașele mai mari (care nu doresc să privească înapoi) au adoptat toalete occidentale modernizate. Iată un comentariu de la www.webhealthcentre.com, un portal indian de sănătate:

Toaletele în stil indian sunt mai favorabile pentru curățarea completă a intestinului decât cele occidentale. Odată cu apariția toaletelor occidentale în India, numărul cazurilor de apendicită a crescut.

Contaminarea intestinului subțire

Dr. William Wells, din San Diego, a constatat că utilizarea unei poziții așezate pentru a evacua cauzează contaminarea digestivă la peste 70% din populație.

Valva ileocecală dintre intestinul subțire și intestinul gros este concepută pentru a preveni reintrarea deșeurilor. Dacă se scurge, bacteriile fecale toxice (Ecoli) pot pătrunde în intestinul subțire și pot fi absorbite în sânge. Acest lucru pune o presiune asupra ficatului, care trebuie să elimine aceste toxine.

Invazia bacteriilor fecale poate provoca, de asemenea, inflamația intestinului subțire. Această afecțiune se numește „ileită” și este o formă de boală inflamatorie a intestinului.

Medicina modernă consideră că deteriorarea valvei ileocecale este o afecțiune ereditară, deoarece acest reflux se găsește prea des în chirurgia intestinului și în examinările intestinale folosind o clismă de bariu. Dar cum este posibil ca natura înțeleaptă să facă o greșeală atât de neînțeleasă?

Dr. Wells face două descoperiri care răspund la această întrebare. El a constatat mai întâi că reintrarea deșeurilor în intestinul subțire a avut loc numai atunci când a fost aplicată o presiune pentru a goli colonul în poziție așezată. Al doilea este că, într-o poziție naturală de ghemuire, supapa IC funcționează corect. Susținut de coapse, se potrivește perfect și închide pasajul dintre intestinul subțire și gros, împiedicând întoarcerea materialelor reziduale.

Diverticuloză

Diverticuloză este o boală în care pereții colonului devin mai subțiri, mai slabi și acoperiți cu bombe asemănătoare balonului. În țările dezvoltate, precum America, aproape 50% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 60 și 80 de ani și aproape toți cei peste 80 de ani au difterie. Când umflăturile se infectează sau se inflamează, avem o afecțiune numită diveticulită. Poate duce la complicații precum infecții, rupturi, rupturi, blocaje sau sângerări ale intestinului.

Aceste statistici par să sugereze că diverticuloza este un companion inevitabil al bătrâneții. Dar doctorul Berko Sikirov, un medic israelian care a realizat un studiu clinic de succes cu privire la utilizarea posturii ghemuit pentru tratarea hemoroizilor, nu a fost de acord:

„Diverticuloza cronică se dezvoltă ca urmare a unei tensionări excesive în timpul defecației datorită obiceiului de a goli intestinele în poziție așezată - tipic omului occidental. Forța presiunii în acest caz este de 3 ori mai mare decât într-o poziție ghemuit. "

Intestinele umane din țările dezvoltate sunt expuse la o presiune excesivă pe tot parcursul vieții, ceea ce face ca mucoasa să iasă prin peretele intestinal în punctele cu cea mai mică rezistență. Această ipoteză este confirmată de studii recente care demonstrează localizarea geografică a acestei boli.

Ședința provoacă diverticuloză în multe feluri. Boala apare de obicei în colonul sigmoid, unde deșeurile neexpuse se acumulează și sunt supuse unei presiuni constante. În poziție șezută, mușchiul puborectal contractă rectul și determină acumularea deșeurilor în colonul sigmoid. Ședința privește sigmoidul de suportul natural oferit de coapsa stângă.

Hemoroizi

Studiile arată că în țările industrializate, jumătate din populația cu vârsta peste 40 de ani suferă de hemoroizi. Absența lor în țările „înapoiate” se explică de obicei printr-o „dietă bogată în balast”. Teoria balastului nu a fost niciodată dovedită, dar în 1987 Dr. Berko Sikirov, un medic israelian, efectuează un studiu clinic pentru a demonstra o teorie complet diferită care explică incidența ridicată a hemoroizilor în țările occidentale. Studiul a fost publicat ulterior în jurnalul israelian medical și în scrisoarea Townsend pentru medici și pacienți.

Studiul a implicat douăzeci de pacienți, bărbați și femei, cu hemoroizi în diferite stadii. Toți au fost supuși unui tratament standard, fără succes sau minim. Doi dintre pacienți au avut o ligatură (ligatura vaselor de sânge) pentru a face starea lor tolerabilă.

Pacienții au fost supuși proctoscopiei la începutul studiului. Ei au fost instruiți să-și schimbe obiceiurile de toaletă: să aștepte până când dorința de a defeca a fost puternică (pentru a evita tensionarea) și să folosească o poziție naturală ghemuit pentru a defeca. Proctoscopia s-a repetat după un an. Dintre cei 20 de pacienți, 18 au raportat o reducere semnificativă sau dispariția simptomelor pe o perioadă de 4-5 zile până la câteva luni. Lipsa îmbunătățirii în celelalte două cu o ligatură este
atribute tratamentului chirurgical care a dus la modificări. Examinările ulterioare, 12 și 30 de luni mai târziu, la 18 pacienți (90% dintre participanții la studiu) nu au prezentat simptome.

Concluzia Dr. Sikirov este că hemoroizii sunt cauzați de iritații și daune constante datorate stresului excesiv în poziție șezând. Presiunea suplimentară este necesară pentru a depăși bucla rectului concepută pentru a închide orificiul de evacuare. Când acest atac constant asupra corpului este îndepărtat prin revenirea într-o poziție naturală ghemuit, procesul de recuperare începe de la sine.

rezumat

În aprilie 2002, radiologul iranian Dr. Saed Rad a publicat un studiu care compara eficacitatea șezutului și a genuflexiunilor în timpul defecației. Una dintre descoperirile sale este legată de un tip de hernie cunoscut sub numele de "rectocel", care este o proeminență a peretelui anterior al rectului în vagin. 30 de persoane au participat la experiment - 21 de bărbați și 9 femei, cu vârste cuprinse între 11 și 75 de ani. Fiecare pacient primește o clismă de bariu, astfel încât mecanica internă a defecației să o facă
poate fi fotografiat pe o radiografie. Fotografiile au fost făcute în poziție ghemuit și așezat. Folosind aceste fotografii, Dr. Rad măsoară unghiul în care capătul rectului se alătură canalului anal. În acest punct de legătură se află un mușchi numit „ansa puborectală” care previne scurgerea. Dr. Rad a descoperit că atunci când voluntarii foloseau toalete sedentare, unghiul mediu la acest punct de pliere era de 92 de grade, ceea ce le impunea să se strecoare. Atunci când se utilizează o ghemuit, unghiul mediu măsurat a fost de 132 de grade. Pentru unii, unghiul a dispărut complet, făcând trecerea perfect dreaptă.

Atunci când se utilizează genuflexiuni, toți voluntarii au raportat o evacuare completă: „Slăbirea buclei puborectale este ușoară și îndreptarea rectului și a canalului anal ajută evacuarea. Canalul anal se deschide larg și nu se observă nici o pliere la capătul rectului. ”

În poziție șezândă, „a existat un pli vizibil la capătul rectului, predispunându-l la formarea rectocelului, iar slăbirea puborectalului a fost incompletă”.

Toți participanții la experiment au raportat o senzație de evacuare incompletă în poziție așezată. Dr. Rad conchide că ghemuitul este o „modalitate mai confortabilă și mai eficientă de evacuare a intestinelor”. Informații complete despre sondaj pot fi găsite la www.ams.ac.ir/AIM/0252/0252115.htm

Fiecare medic și fiziolog va fi de acord că ghemuirea este cea mai naturală și mai sănătoasă postură pentru defecare. Aceasta este concluzia profesorului Alexander Kira de la Centrul Universitar Cornell pentru Studiul Vieții și Mediului, care realizează un studiu de șapte ani privind proiectarea toaletelor moderne. Cartea sa din 1976, Toaleta, conține multe citate din savanții occidentali care dezaprobă faptul că stau într-o mișcare intestinală.

Dr. William Wells în articolul său „Crima ascunsă a tronului de porțelan” spune:

Designul toaletei moderne a fost creat cu o absolută ignorare a anatomiei corpului uman. Toaleta convențională occidentală este presurizată în abdomen prin împingerea diafragmei în jos, în așa fel încât toate organele să atârne și valva ileocecală să nu fie închisă corespunzător.

Toaleta modernă paralizează mușchii abdominali. Acești mușchi sunt rareori folosiți de persoana imobilizată, dar atunci când stă pe toaleta obișnuită cu apă, nu îi poate folosi pe deplin chiar dacă dorește.

Fii sănătos și amintește-ți: lucrurile reale sunt întotdeauna simple.

Extras din: „PRIVIND DAUNELE SCAUNULUI TOALETEI”. Sursa: www.squat.beinsa.info

Toalete japoneze

Conexiunea japoneză s-a reflectat și în toaletele lor. Este de remarcat faptul că fecalele nu intră imediat în canalizare, ci după ce apa este eliberată. Acest lucru este important pentru ca o persoană să poată vedea ce iese din el - astfel încât să vă puteți observa mai bine, să trageți anumite concluzii, de acolo pentru a vă îngriji mai bine sănătatea și a vă îmbunătăți viața.

Alte optiuni

În cazul în care o persoană este ușoară și toaleta sa este sănătoasă - există întotdeauna opțiunea de a o călca. Cu toate acestea, există unele pericole de rupere a vasului de toaletă. Galeria de mai jos ilustrează câteva opțiuni atunci când există deja un vas de toaletă și următoarea renovare este departe. Astfel de dispozitive pot fi fabricate sau cumpărate. O soluție excelentă este prezentată aici www.lillipad.co.nz

Este de preferat să îngenunchezi la toaletă și să ieși cu intestinul bine golit decât să stai, să te îmbolnăvești și să nu ieși complet.

Cu cât ne îndepărtăm mai mult de inteligența naturală, cu atât drumul către sănătate este mai lung. Cu cât drumul este mai lung, cu atât este mai bine să începi să mergi acum.

Mult succes, prieteni! Sănătate, sănătate și bunătate!