Deficitul de iod în organism - aflați cu acest test ușor acasă!

faceți

Pielea uscată și lipsa de strălucire, căderea constantă a părului, unghiile fragile, umflarea feței, vederea încețoșată, oboseală excesivă, somnolență, plâns și multe altele. - Toate acestea sunt semne ale deficitului de iod în organism. Dacă există suficient iod în corpul unei femei - ochii sclipesc și există o senzație constantă de vigoare!

Pericolul de deficit al acestui microelement în organism este mare, deoarece nu numai aspectul nostru, ci și sistemul hormonal este legat de funcția glandei tiroide. La copii, deficiența de iod este mai simplă - nu se pot concentra asupra sarcinilor școlare, obosesc, plâng.

Ajută-ți corpul!

Hipotiroidismul (scăderea funcției tiroidiene) este departe de a fi inofensiv.

Să începem cu testul - înainte de culcare, desenează trei benzi de iod - 10 cm - pe exteriorul mâinii drepte - antebrațul. Prima bandă - cea mai puternică în intensitatea culorii, a doua - mai slabă, a treia - cea mai slabă.

Dimineața, uită-te la aceste dungi. Ce culoare a absorbit pielea ta?

Dacă corpul a absorbit cea mai slabă bandă, înseamnă că există suficient iod în organism, dar hrănește-l pentru prevenire în perioada de toamnă-iarnă.

Dacă nu există nicio urmă a dungilor rămase, corpul are nevoie de iod.

Dacă nu există nici o urmă de piele pe toate cele trei dungi dimineața - ai grijă!

Dacă toate cele 3 sunt vizibile - este posibil ca tiroida să nu mai poată funcționa normal, va trebui să o reporniți.!

Avertisment pentru cei care suferă de hipertiroidism - iritabilitate crescută, transpirație, iritabilitate. Această procedură nu este pentru dvs.

Tratament:

Prima noapte - desenează un loc de dimensiunea palmei pe piciorul drept (pe piciorul inferior).

A doua noapte - desenează un loc pe piciorul stâng.

A treia noapte - desenează pe mâna dreaptă.

A 4-a noapte - desenează un loc pe mâna stângă.

A 5-a noapte - desenează pe piciorul stâng.

A 6-a seară - desenați pe piciorul drept.

A 7-a seară - desenați pe mâna stângă.

Nu schimbați comanda și nu ratați seara.

Dacă vă e dor, puteți repeta după 2 săptămâni.

Rețete cu iod (pur și simplu nu combinați aceste rețete cu procedura de mai sus).

În bolile și inflamațiile ginecologice:

1. Aplicați iod pe pielea abdomenului (partea inferioară) - plasă obișnuită de iod 3-5 nopți la rând.

2. Câteva picături de iod într-o cantitate mică de apă (lapte) - pentru boli gastro-intestinale.

În caz de vânătăi și entorse - rețea de iod la locul rănirii timp de câteva zile la rând.

Cu nasul curgător - inhalări de iod (dacă nu sunteți alergic la iod) - deschideți flaconul cu iod, respirați profund cu fiecare nară (de 4-5 ori pe zi) - pur și simplu nu o faceți imediat după deschiderea flaconului și nu vă îndoiți jos.

Pentru durerile de spate - se amestecă 1 linguriță. iod și 1 linguriță. suc de lămâie. Scufundați un tampon de bumbac în acest amestec și frecați-vă întregul spate. După 3-4 ore, roagă pe cineva apropiat să se uite la spatele tău. Locurile în care iodul s-a decolorat sunt problematice! Ar trebui să fie pătate cu acest amestec până când spatele încetează să mai doară.

Toate desenele cu iod ar trebui făcute seara, iar dacă pictați în timpul zilei, atunci nu ieșiți afară.

Toate materialele au doar scop informativ. Contactați un specialist înainte de utilizare și pentru informații mai detaliate!