Joi, 29 octombrie 2020.

Lasagne de vinete și carne tocată de curcan (rețetă cu conținut scăzut de calorii-Keto) + recompense foarte bune

Toți cei care îi urmăresc pe Ellie pe Instagram CAKE AND PANKAKE, probabil știți despre joc, care a început în profilul ei și va dura 4 săptămâni. Pentru a doua săptămână a provocării cu mai multe premii, inspirată de pizza excelentă a lui Ellie, v-am pregătit o rețetă incredibil de delicioasă, iar de data aceasta jocul va continua în Facebook ! Ca să nu ratați săptămâna viitoare, urmați-mă pe Instagram

pasiune

Astăzi am gătit într-o tigaie din aluminiu cu un sos în care NU există conservanți, culori, arome artificiale și care se vinde într-un pachet de sticlă 💥! Rețeta de astăzi este cu opțiunea Fără zahăr.

💥 TE PROVOC. pregătește felul tău preferat cu sos de roșii!
Arată-mi un fel de mâncare pentru care acest sos ar fi potrivit și ți-ar economisi timp fără remușcări, deoarece sosul este absolut natural!

💥 CONDIȚIILE DE JOC SUNT UȘOARE ȘI DISPONIBILE PENTRU TOȚI:
Încarcă o fotografie într-un comentariu al felului tău preferat cu sos de roșii sub rețeta mea de pe Facebook.

💥 Toată lumea poate câștiga, iar PREMIILE pentru această săptămână sunt:
1 tigaie din aluminiu pentru paste METRO Professional; În această tigaie nu poți doar să prăjești sau să gătești, dar poți coace și în cuptor fără griji.
3 bucăți de sos de pizza set (2 borcane de 1 litru de diferite tipuri) din sosuri absolut naturale Metro Chef;

Condițiile complete ale jocului pot fi găsite la acest link: https://www.metro.bg/games/ METROChef

Nu uitați că puteți distribui această postare, astfel încât să poată ajunge la prietenii dvs., care ar dori, de asemenea, să ia parte la provocarea delicioasă! Cerințele pentru rețeta cu sos de roșii pe care le veți pregăti NU vor fi doar de casă și aceste sosuri de roșii naturale grozave ar fi potrivite.

După această săptămână, așteptați încă 2 cu surprize și provocări. Ca să nu îți lipsească următoarea rețetă, poți să mă urmărești @donevatania

150 g mozzarella ras

3 00 g. Curcan tocat (recomand carne de curcan roșu de casă)

10 ciuperci ciuperci maro

5 00 g sos de roșii pentru pizza Metro Chef fără zahăr adăugat

3 căței de usturoi

4 linguri de ulei de măsline

2 crenguțe de busuioc proaspăt

sare de piper negru

Tăiați vinetele în felii pe lungime și aranjați bucățile pe o tavă mare de copt tapetată cu hârtie de pergament. Periați fiecare bucată cu ulei de măsline, folosind o pensulă, și presărați cu un vârf de sare. Coaceți vinetele timp de 20 de minute la 200 ° C.

Tăiați ceapa și prăjiți-o într-o tigaie cu 2 linguri de ulei de măsline.

Adăugați mai întâi carnea tocată și tocană, adăugând o linguriță de apă. Odată ce apa fierbe, se prăjește, amestecând constant timp de 3-4 minute. Adăugați o lingură de ulei de măsline și ciuperci tocate și gătiți timp de 2-3 minute. În cele din urmă adăugați usturoiul și amestecați din nou timp de un minut. Se condimentează cu sare și piper. Adăugați 400 de grame de sos de roșii și gătiți câteva minute. Se ia de pe foc și se adaugă busuiocul tocat mărunt.

Într-un vas de copt, aranjați trei bucăți de vinete una peste alta, așezând umplutura și mozzarella pe fiecare. Deasupra fiecărei porții, puneți câteva linguri de sos de roșii.

Coaceți timp de 20 de minute la 180 ° C. Înainte de servire, presărați busuioc proaspăt și mâncați la cald warm

Valori nutriționale aproximative pe porție: