Mese separate: Enciclopedie completă

Cel mai de succes program alimentar din toate timpurile.
Enciclopedia completă a alimentației separate dezvăluie o nouă abordare a ostaticilor cu unul dintre cele mai reușite programe nutriționale din toate timpurile. Această carte vă va arăta cum să slăbiți, să vă simțiți grozav și să arătați perfect.
Catherine Marsden, o autoritate binecunoscută în domeniul alimentației separate, și-a dedicat ani de zile cercetării și dezvoltării acestui program foarte diferit, dar foarte ușor de urmat, de alimentație sănătoasă. În această ediție cuprinzătoare, ea oferă sfaturi clare și eficiente despre cum să scapi de excesul de greutate permanent și în siguranță și în cel mai bun mod de a-ți îmbunătăți digestia, sănătatea și stima de sine.

completă

Combinați alimentele fără a urma diete complicate sau regimuri stricte;
Să slăbești și să obții o formă fizică bună fără a calcula caloriile;
Pentru a-ți curăța corpul și a-i spori vitalitatea;
Faceți față balonării și echilibrați nivelul zahărului din sânge;
Depășește alergiile, retenția de lichide și problemele digestive.
Și multe alte sfaturi utile ...

Completată de rețete grozave și rapide de pregătit, programe alimentare și mese, aceasta este singura carte despre mese separate care vă va oferi cele mai importante și cuprinzătoare informații despre acest subiect.