Cu mii de adepți din întreaga lume și un dietetician personal al campionilor olimpici precum Michael Phelps, Dr. Ax prezintă abordarea sa revoluționară cititorilor bulgari. Mănâncă murdar? Trebuie să te cutremuri la gândul dezgustului. Nu vă faceți griji - nimeni nu se așteaptă să mâncați gunoi sau murdărie sau cel puțin nu literalmente!

descarcă

Filozofie „Mănâncă murdar” include o dietă sănătoasă și un stil de viață pentru a depăși sindromul permeabilității intestinale - principala cauză a multor boli frecvente. Expert principal în medicină funcțională și autor al programului, Dr. Josh Ax ne îndeamnă să ne întoarcem la obiceiuri uitate, dar testate în timp, inclusiv contactul cu natura „murdară”.

Din carte veți învăța:

  • care sunt principalele cauze ale permeabilității intestinale și conexiunea acesteia cu o serie de boli grave: de la alergii alimentare și boli autoimune la metabolism lent, oboseală cronică și depresie;
  • cum să se limiteze daunele cauzate de consumul de produse prelucrate și modificate genetic, utilizarea de droguri și dezinfectanți;
  • ce alimente și suplimente vă vor ajuta să faceți față permeabilității intestinale;
  • modul în care utilizarea uleiurilor esențiale și a medicamentelor uitate din natură vă va transforma viața;
  • care protocol de tratament individualizat să se aleagă în funcție de cele cinci tipuri de permeabilitate intestinală;
  • precum și o mulțime de informații interesante, sfaturi valoroase, rețete, teste și bonusuri.

  • Capac: moale
  • Număr de pagini: 384
  • General: Literatura tradusă
  • An: 2017
  • Tastați: Director
  • Cod de bare: 9789542616818
  • ISBN: 9789542616818
  • Genuri: diete, alimentație sănătoasă
  • Dimensiunea produsului: 130/210
  • Greutate: 300 g