Ediție: 1 dimensiuni: 210x145 Acoperi: moale ISBN: 9789547711617 Pagini: 432 Anul emiterii: 2008 ->

prima dată

Descriere

Pentru prima dată, ultimele descoperiri ale genelor într-un program practic

1 săptămână - să renunți la obiceiurile proaste
3 săptămâni - pentru a ne purifica corpul
4 săptămâni - pentru a vă accelera metabolismul

8 săptămâni - am pierdut deja 5-9 kg și începem o schimbare de durată

Cartea lui Hyman transformă pentru prima dată cele mai recente descoperiri științifice despre gene într-un program practic Ultrametabolism - metabolism îmbunătățit.

1. Demontează miturile:
-dacă murim de foame, vom fi slabi
-mai putine calorii, mai multa miscare - slabim
-din grăsime umplem
-dacă limităm carbohidrații, slăbim
-francezii nu se îngrașă pentru că beau vin

2. Oferă un nou mod de viață - să ne ascultăm genele:
-ce alimente să consume
-ce alimente să evite

-cum să faci față bolilor și stresului
-ce și cât să faci sport și cum să te odihnești

3. Dezvoltă un program de 8 săptămâni care include:
-alimente
-recepții
-aditivi alimentari
-exerciții

Pentru a recâștiga sănătatea, o formă fizică bună, o figură frumoasă și subțire - fără a număra calorii și fără a muri de foame!

ULTRAMETABOLISMUL UN NOU MOD DE VIAȚĂ!

Comentariul tau

Toate campurile sunt necesare. Editura Kragozor vă cere să respectați puritatea limbii bulgare. Postările cu conținut ofensator sau obscen nu vor fi publicate.

DESPRE AUTOR

Mark Hyman


Mark Hyman este doctor în științe medicale, medic practicant, aplicând cele mai bune din medicina tradițională și alternativă.

Manager al uneia dintre cele mai renumite stațiuni de sănătate din lume - Ranch in Canyon. Invitat și consultant frecvent la CNN, FOX, Elle și alții.

Alte cărți ale autorului

Ultraprevenție Mark Hyman

Mănâncă grăsime și slăbește Mark Hyman

Mâncarea adevărată. Ce naiba ar trebui să mâncăm, Mark Hyman?

Trusă de alimentație sănătoasă Mark Hyman