Ortorexia nervoasă, mai frecvent numită ortorexie, este un termen inventat de Dr. Stephen Bratman. Descrie starea la persoanele care sunt obsedate de ideea unei alimentații corecte sau sănătoase.

despre

Indiferent cât de sănătoasă este dieta ta, amintește-ți că nici măcar un sfânt excesiv nu este drag lui Dumnezeu.

Mania pentru alimentația sănătoasă a dus la o nouă tulburare alimentară numită ortorexie.

Deși sună paradoxal, ortorexia nu este deloc sănătoasă. Potrivit multor experți, este chiar dăunător prin punerea în pericol a sănătății umane.

Persoanele care suferă de ortorexie sunt obsedate de ideea de a determina și de a adera la dieta perfectă. Acești oameni consumă alimente întregi care s-au dovedit a fi sănătoase, purifică corpul și îi oferă energie vitală.

Aceste persoane se confruntă cu atacuri de panică de la orice alt aliment care conține culori artificiale, condimente sau conservanți, pesticide sau alimente modificate genetic.

grăsimi, zahăr sau sare, orice produse de origine animală.

Cum poate fi recunoscută cel mai ușor ortorexia nervoasă? Persoanele cu ortorexie sunt obsedate de modul în care se pregătesc și de compoziția alimentelor pe care le consumă, în măsura în care le perturbă activitățile zilnice.

Ortorexia determină o persoană să urmeze o dietă indiferent de cost. Acești oameni sunt capabili să simtă un sentiment greu de vinovăție în comiterea unui păcat. Ceea ce la rândul său este o condiție prealabilă pentru depresie.

Dieta extrem de restrictivă pe care o urmează limitează varietatea alimentelor și duce la malnutriție și înfometare. Majoritatea ortorexicilor se străduiesc să atingă un obiectiv specific cu dieta lor, cum ar fi sănătatea perfectă, silueta sau detoxifierea. Acești oameni au adesea un comportament antisocial și sunt critici față de alții care nu aderă la dieta lor „sănătoasă”.

Consumul de manie poate fi periculos și poate duce la extreme extreme, ducând la tulburări alimentare severe și chiar la moarte. Nu este neobișnuit ca ortorexia să ducă la anorexie și bulimie.

Persoanele cu ortorexie își limitează contactele sociale la persoane cu interese și obiceiuri alimentare similare. De multe ori evită orice evenimente și sărbători, dar pentru a preveni transgresiune.

Regulile și convingerile lor stricte despre alimente îi izolează de societate și sunt adesea o cauză a atacurilor de panică, anxietății și depresiei.

Ortorexicii se străduiesc să obțină un corp perfect, ceea ce reprezintă un obiectiv pentru mulți tineri, mai ales femei. Orthorexia nu este încă un termen acceptat oficial în nomenclatura medicală.