Detoxificați cu mere pentru a elimina toxinele și grăsimile. Se face o dată pe lună.

mere

Toată lumea, fie că este sănătoasă sau suferă de boli cronice, ar trebui să curețe corpul cel puțin o dată pe lună.

Există multe teorii și moduri care sunt recomandate, dar cea mai comună este curățarea mărului. Această curățare trebuie făcută în principal din cauza alimentelor de calitate slabă, deoarece substanțele nocive din aceasta se acumulează în sistemul digestiv.

Pectina de mere acționează ca un burete în intestinele noastre și absoarbe toate substanțele nocive de acolo, așa că le expulzează din organism într-un mod rapid, nedureros și eficient.

Ziua de curățare:
De îndată ce te trezești, bea un pahar de suc de mere stors fără adaos de zahăr. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie proaspăt stoarsă în suc. Bea încet, cu înghițituri.

La 2-3 ore după ce bei sucul, poți mânca două mere necojite, dacă sunt organice, iar dacă nu sunt, atunci le curăță de coajă.

Este recomandat ca acestea să fie organice, deoarece coaja de mere este foarte utilă pentru curățare.

La prânz, beți ceai din coajă de mere cu două lingurițe de miere. După 1-2 ore, mâncați din nou două până la patru mere necojite.

După-amiaza, beți încă un pahar de suc natural de mere. Pentru cină, mâncați o farfurie cu piure cald de mere (măr ras fără coajă) cu 2 lingurițe de miere.

Aceasta îți încheie ziua pentru a curăța corpul. Nu trebuie să consumați alimente sau băuturi, altele decât cele de mai sus, în această zi.

Merele sunt unul dintre cele mai ușor digerabile alimente. Dacă faceți o astfel de curățare în mod regulat, veți îmbunătăți în primul rând activitatea sistemului digestiv.

Detoxifierea cu mere de o zi este utilă pentru probleme cu gută, reumatism, artrită, boli de ficat și rinichi, vasele de sânge înfundate, pentru a curăța sângele de grăsimi, eczeme.

De asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Accelerează metabolismul și topește kilogramele în plus.

Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă să o faceți o dată la 7-10 zile sau cel puțin o dată pe lună.