Postat de: Katya Andonova în sănătate 20 iunie 2018 0 7.232 de vizualizări

elixir

Vă vom dezvălui rețeta unui elixir uimitor care vă va ajuta să slăbiți 4 kilograme în 4 zile.

Nu întâmplător, recent, acest elixir câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul sexului mai frumos.

Adevărul este că nu numai că te va ajuta să slăbești câteva kilograme în timp negativ, dar te va ajuta și să te menții în formă după aceea.

Multe planuri de dietă și regimuri de slăbire pot fi găsite pe Internet.

În practică, însă, cei mai mulți dintre ei nu obțin rezultatul dorit. Nu pentru că nu slăbești, ci pentru că îți recâștigi greutatea imediat după încheierea regimului. Acesta este așa-numitul efect yo-yo.

Spre deosebire de alte moduri, nu există efect de yo-yo. Vei păstra forma pe care ai reușit să o obții mult timp.

În acest mod, pentru a obține rezultate maxime, nu este suficient doar să bei elixirul și să fii leneș toată ziua. În acest caz, el nu te va ajuta.

Delicios elixir pentru slăbit

Pentru ca lucrurile să se întâmple cu adevărat, este bine să o combinați cu o dietă echilibrată și sănătoasă, precum și să vă creșteți activitatea fizică.

După cum sa menționat deja, băutura face parte din viața de zi cu zi a multor femei din întreaga lume.

Pentru a-l pregăti aveți nevoie de:

1 castravete
8 lingurițe apă
1 linguriță rădăcină de ghimbir rasă
1 lămâie
12 frunze de mentă proaspete și 1 linguriță. menta uscata

Spălați castravetele, curățați-l și tăiați-l în cercuri. Faceți același lucru cu lămâia, sărind peste peeling.

Luați un vas potrivit și puneți în el inelele de castraveți și lămâie feliate. Umpleți-le cu cantitatea de apă, adăugați ghimbirul și menta.

Elixirul astfel preparat este depozitat în frigider, unde trebuie să rămână peste noapte.

Această cantitate trebuie băută în timpul zilei. Cu toate acestea, primul pahar trebuie luat dimineața pe stomacul gol.

Chiar și după primele două ore te vei simți mai energizat.

Nutriționiștii sunt convinși că aceasta este una dintre cele mai eficiente băuturi pentru descompunerea grăsimilor și a pierderii în greutate.

Cu toate acestea, va ajuta mult mai mult dacă îl combinați cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

Luați băutura timp de patru zile, apoi luați o săptămână liberă. Dacă credeți că trebuie să slăbiți mai mult, repetați programul. Urmați aceleași instrucțiuni.