Uleiurile esențiale au fost folosite în urmă cu mii de ani pentru a freca, purifica și împrospăta aerul împotriva insectelor. Masajul cu ei are un efect de vindecare, reduce stresul, ne ajută să ne relaxăm, funcționează bine pentru iritare și insomnie, precum și împotriva impotenței la bărbați.

esențiale

Pentru tratamentul adevărat al parfumurilor, se utilizează uleiuri esențiale foarte concentrate extrase din plante medicinale, care se obțin prin distilare sau presare la rece a unor părți de plante. Uleiurile esențiale adevărate se evaporă în aer, nu se dizolvă în apă, ci în grăsimi sau alcool. Pentru a păstra parfumul lor pe piele, ar trebui să le combinați cu uleiuri de bază pentru masaj - migdale, măsline, nucă de cocos, palmier.

Cât funcționează esențele parfumate

- Ulei de ghimbir are un puternic efect de încălzire și, prin urmare, nu trebuie aplicat pe pielea sensibilă, deoarece poate provoca iritații.

- Bergamont - stimulează circulația sângelui. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul eczemelor, dermatitei, acneei. Are puternice proprietăți antiseptice și efect tonic. Funcționează bine pentru depresie, anxietate, oboseală și apatie.

- Ulei de lavanda curăță, hidratează și hrănește pielea. Potrivit pentru toate tipurile de piele. Vindeca arsurile si ranile, distruge bacteriile, elimina depresia, greata, alergiile respiratorii, spasmele, durerile de cap, durerile musculare, scad tensiunea arteriala.

- Ulei de mentă are un efect de răcire și calmare. Este potrivit pentru tratamentul acneei, cosurilor și mâncărimilor. Este eficient pentru nevralgie, cefalee, greață în timpul călătoriilor.

- Ulei de eucalipt este foarte potrivit pentru fumători, deoarece curăță pielea cu o circulație slabă, crește elasticitatea pielii lăsate. Ameliorează febra, curăță sinusurile, are acțiune antibacteriană, ajută la tuse.

- Arborele de ceai ajută la acnee, mușcături de insecte, arsuri, vaginite, infecții ale vezicii urinare.

- Rozmarin stimulează regenerarea celulară, face pielea lăsată fermă și întinerită, îndepărtează excesul de lichide și elimină umflăturile. Funcționează bine pe pielea grasă cu pori măriți. De asemenea, îndepărtează mătreața, face părul gras viu și strălucitor. De asemenea, stimulează creșterea părului. Are și efecte anticelulitice. Este eficient pentru durere, activează circulația sângelui, ajută la problemele hepatice.

- Masajul cu esență de mușețel elimină stresul, insomnia, depresia, problemele digestive și durerile în gât.

Pentru inhalare

În caz de probleme respiratorii, 6-12 picături de ulei esențial sunt aruncate într-un vas cu apă clocotită. Acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați adânc.

În timpul masajului

Pentru a freca în piele, amestecați de obicei 5 picături de ulei esențial cu un alt ulei de bază vegetal mai ușor. Concentrații mai mari irită pielea.

În cadă

Nu picurați mai mult de 8 picături în apa de baie. De asemenea, puteți aplica aromoterapie în timp ce vă aflați la duș. Scufundați un burete sau un prosop în amestecul parfumat și frecați corpul în timp ce vă aflați sub apă curgătoare. Această metodă nu este recomandată dacă aveți alergie la piele.

Compresele calde și reci

Pentru dureri musculare, vânătăi sau cefalee, adăugați 5-10 picături de ulei esențial la 120-150 ml de apă, înmuiați o cârpă moale în soluție și aplicați pe zona afectată.

Alte tehnici de aromoterapie picură 2-3 picături pe pernă sau pe dulapul pentru pantofi.

Pulverizează în aer

Aromaterapeuții tratează adesea prin pulverizarea uleiurilor parfumate în aer. Această metodă este utilizată pentru a calma pacienții nervoși, pentru a ușura respirația, pentru a tonifica și a avea mai multă încredere în sine, chiar și pentru a împrospăta aerul. Pentru a o face acasă, amestecă 10 picături de esență cu 7 linguri de apă. Dacă nu utilizați întreaga cantitate deodată, adăugați 1 lingură de vodcă sau alcool pur ca conservant. Agitați amestecul și umpleți nebulizatorul.

Atenţie!

Nu luați niciodată uleiuri esențiale în interior, sunt concentrate, iar unele sunt otrăvitoare.

Aromaterapie împotriva îmbătrânirii pielii:

- Pentru pielea sensibilă, utilizați 50 ml ulei de migdale, alune sau germeni de grâu. Adăugați 8 picături de ulei esențial selectat. Această sumă este pentru 6 săptămâni. A se păstra într-o sticlă întunecată. Utilizați dimineața și seara.

- Pentru pielea uscată - adăugați trandafir sau galbanum

- Antirid - adăugați mai întâi rozmarin, apoi trandafir sau galban

- Împotriva lichenilor - adăugați morcovi

- Împotriva capilarelor crăpate - adăugați un trandafir sau chiparos. Compresele de alune sălbatice, de asemenea, funcționează bine.

    Cuvinte cheie:
  • unt
  • picături
  • Piele
  • uleiuri
  • pielea
  • apă
  • aerul
  • acnee
  • durere de cap
  • durere
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii