Ne-am provocat prietena - i-am dat o detoxifiere de 3 zile, iar ea a fost de acord să ne spună despre experiența ei.

zile

Ne-am provocat prietena - i-am dat o detoxifiere de 3 zile, iar ea a fost de acord să ne spună despre experiența ei.

Bucură-te de lectură;)

„S-a întâmplat ca 2 zile de 3 zile de detoxifiere să fie sâmbătă și duminică, ceea ce a făcut lucrurile mai ușoare, deoarece una dintre activitățile mele preferate pentru weekend este să dormi:)
În timpul săptămânii aveam pâine și ciocolată limitate pentru a-mi pregăti corpul fără probleme pentru cele trei zile fără mâncare. De fapt, când te gândești la asta, „fără mâncare” nu este cea mai exactă definiție, pentru că după trei zile nu-mi venea să cred de unde am atâta energie:)

Ziua 1

Sâmbătă. Mă trezesc la 10:00 - întârziez o oră la prima întâlnire a zilei cu Fresh Brothers - conform planului trebuie să beau primul suc la ora 9:00. Nimic. Vom face doar o ușoară schimbare. Bea un pahar de apă caldă cu suc de lămâie. Încă nu mi-e foame. 30 de minute mai târziu deschid frigiderul și scot Green Burst. Unul dintre sucurile mele preferate pentru că iubesc pătrunjelul, iar în Green Burst pare să aibă cel mai puternic gust. Bea un suc timp de aproximativ 30-40 de minute. La scurt timp după ora 12:00 continui cu Elixir și curățenia de sâmbătă a casei. Încă nu mi-e foame. După-amiaza continuă cu Glamour și Ginger Kick și spre bucuria mea trece fără o zgârietură a stomacului. La 19:00 îmi umplu corpul cu energie de la G Fit și mă duc la sala de alpinism. Îmi este ușor și antrenamentul merge bine. După aceea, însă, mi-e foame și pentru o clipă simt foamea de lup. Înșel imediat cu apă și fără să mă gândesc prea mult mă hotărăsc să beau ultimul suc al zilei în sală - lapte de nuci cu gust de iarnă confortabilă. Mă duc acasă, fac un duș fierbinte și adorm cu o carte preferată.

Ziua 2

Se pare că săptămâna mea a fost destul de ocupată ... Deschid ochii și nu-i cred - am dormit 14 ore și acum este ora 14. Jumătate de zi este aproape terminată și decid să schimb complet rutina zilnică cu sucuri. Cred că „mâine este luni. Luni la birou. În birou, cineva bea întotdeauna ceva gustos. Și va trebui să rezist tentațiilor. ”Deci, decid să păstrez două sucuri de duminică pentru luni și să am mai multe. Nu știu de ce, dar înainte mă gândeam mereu că 6 sucuri pe zi nu îmi vor fi de ajuns. Vai, m-am înșelat.

Duminica mea merge mai mult sau mai puțin așa: Apă, Green Burst, Water, Elixir, Water, Water, Tea, Glamour, Water, Tea, Ginger Kick. În mod surprinzător pentru mine nu simt nicio foame - stomacul meu nu se răzuiește și nu-i dau nicio șansă - dacă nu beau suc, apă sau ceai. Am dureri de cap în după-amiaza târzie - habar n-am dacă este pentru că nu am băut cafea, fie pentru că am dormit prea mult, fie pentru că organismul este curățat de toxine și durerea de cap este normală. Mă decid să mă antrenez, dar de data asta fac niște yoga acasă. Durerea de cap nu dispare și mi-e greu să adorm, așa că mișc telefonul și laptopul, opresc lumina și închid ochii ...

Ziua 3

Mă trezesc odihnită și fără dureri de cap. Nu mi-e foame. În birou, așa cum am ghicit, este mai greu decât weekendul acasă. Sunt înconjurat de tentații dulci și de aroma celor mai delicioase feluri de mâncare. Dar astăzi este ultima mea zi de detoxifiere și până acum totul merge mai bine decât era de așteptat și nu cred că mă înșel. În plus, am două sucuri bonus.

Astăzi urmez regimul de băut suc prescris de Fresh Brothers, iar cele două sucuri pe care le-am păstrat sunt după cum urmează: bonus de îngăduință pentru după-amiaza devreme și G Fit suplimentar pentru antrenamentul post-antrenament.

Ziua de lucru trece fără durerea de cap de ieri. Încerc să-mi observ corpul în mod obiectiv și adevărul este că stomacul meu nu se răzuiește și nu mi-e foame. Se pare că acele peste 6 kg de fructe și legume care merg să producă 3 litri de suc sunt mai mult de 6 kg de fructe și legume:) Singura foamea este în capul meu, uitându-mă la mâncarea din jur, dar reușesc să spectacolul va:)

După muncă ne îndreptăm spre sala de alpinism. Nu am mâncat de 3 zile și mă întreb dacă ar trebui să merg deloc și dacă voi avea puterea să urc. În timpul antrenamentului, alternez urcând un traseu cu o înghițitură de G Fit. Și aici sunt deja șocat de mine și de corpul meu. Urc al naibii de bine, zbor drept. Urc trasee dificile așa cum le urc pe cele ușoare - de parcă le-am urcat toată viața. Nu mă pot opri din zâmbet - mă simt ușoară ca o pană și plină de forță și energie în același timp. Pur și simplu nu vreau să se termine regimul de suc. Mă duc acasă și constat că mi-a rămas un suc întreg G Fit. Super, voi începe marți cu el. Deși este aproape 00:00 și am somn, pregătesc mâncare pentru mâine - hummus și legume pentru salată. Sunt sigur că va fi delicios pentru mine și că sursa de alimentare va merge la fel de bine ca și detoxifierea în sine:)

Dacă trebuie să rezum:

- 6 sucuri sunt suficiente pentru 1 zi
- Nu am simțit foamea pe care credeam că o voi simți
- este mai ușor și mai plăcut decât credeam
- minus 1,5 kg,
- plin de energie și atitudine pozitivă
-:) "

Dacă iubești și provocările și vrei ca corpul tău să spună „mulțumesc”, poți face acest lucru de la Aici. * reamintesc asta atunci când comandați o detoxifiere de 3 zile la un preț standard până la sfârșitul lunii noiembrie'15, veți primi un voucher pentru 40% reducere pentru următoarea comandă până la sfârșitul anului.