mama

Diabetul de tip 1

Diabetul de tip 1 este o boală complet diferită de diabet de tip 2. Tipul 1 este o boală autoimună a celulelor beta pancreatice producătoare de insulină. Oamenii de știință cred că acesta poate fi un virus care activează sistemul imunitar pentru a ataca celulele și a le distruge constant. Pancreasul nu mai poate produce insulina necesară pentru a transporta zahărul din sânge către alte celule din corp care au nevoie de el pentru a produce energie. Zaharul se acumulează în sânge și în timp poate deteriora organele interne și vasele de sânge.

Insulină și zahăr din sânge

Ce înseamnă acest lucru pentru o persoană cu un astfel de diagnostic? Un om care are diabet de tip 1, trebuie să ia insulină în fiecare zi pentru a supraviețui. Acest lucru se traduce printr-un echilibru delicat al dozei exacte de insulină care este necesară pentru a menține nivelul zahărului din sânge cât mai aproape de normal posibil. O persoană cu diabet ar trebui să își verifice frecvent nivelul zahărului din sânge și apoi să se injecteze singură cu cantitatea potrivită de insulină pentru a contracara cantitatea de zahăr. Aceasta imită acțiunea pancreasului.

Semne de avertizare de tip 1

Acesta poate fi un proces imens pentru persoanele nou diagnosticate cu diabet, mai ales după diabet de tip 1 afectează mai mulți tineri, deși persoanele în vârstă se pot îmbolnăvi. Debutul bolii începe rapid. Pe măsură ce producția de insulină se oprește și glicemia crește, provoacă hiperglicemie. Semnele de avertizare includ sete crescută, urinare frecventă, oboseală, scădere în greutate și vedere încețoșată.

Testarea glicemiei

Testarea frecventă a nivelului zahărului din sânge vă ajută să știți de câtă insulină aveți nevoie pentru a menține nivelurile normale. Timpul obișnuit pentru testare este înainte de mese, înainte de culcare și poate 1-2 ore după mese. De asemenea, înainte de mișcare, deoarece exercițiile fizice pot reduce nivelul zahărului din sânge și nu este bine ca acesta să scadă prea mult. Aceasta se numește hipoglicemie.

Când și ce să mănânci

Pentru diabetici, orele de masă sunt la fel de importante ca și mâncarea în sine. Trebuie să mâncați în același timp și cu aproximativ aceleași porții și combinație de carbohidrați și grăsimi pentru a vă menține nivelul zahărului din sânge sau cel puțin pentru a fi previzibil. Cea mai bună dietă este una săracă în grăsimi, sărată în săruri și săracă în zahăr. Carbohidrații complecși precum cerealele integrale, fructele și legumele sunt de preferat carbohidraților simpli precum zahărul, băuturile răcoritoare și dulciurile.

Stil de viata sanatos

Până în 1920, înainte de descoperirea insulinei, oamenii mureau de obicei din cauza diabetului de tip 1. Astăzi, cu toate progresele disponibile în medicină, o persoană diagnosticată cu diabet 1 poate trăi o viață normală și lungă. Există multe lucruri care trebuie învățate și încorporate în viața de zi cu zi, dar acest lucru se poate întâmpla la fel de automat ca și spălatul dinților, de exemplu. Discutați cu un medic și nutriționist, aceștia vă vor oferi instrumentele de care aveți nevoie.