șapte

1. Ce este diabetul gestațional?

Diabetul gestațional este diabetul care se dezvoltă în timpul sarcinii. De la 2% până la 10% sunt femei care o primesc în timpul sarcinii și acest lucru îl face una dintre cele mai frecvente boli ale viitoarelor mame.

Când mâncați, corpul descompune alimentele în zaharuri simple (glucoză). Acesta pătrunde în fluxul sanguin și, cu ajutorul insulinei (un hormon produs de pancreas), celulele descompun glucoza pentru a-și folosi energia ca combustibil. Cu toate acestea, dacă corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină, celulele dvs. nu reușesc să absoarbă glucoza și nu primesc energie și continuă să circule în sânge, iar nivelurile sale rămân ridicate.

La femeile gravide, modificările hormonale fac celulele corpului mai puțin sensibile la insulină. Pentru majoritatea femeilor însărcinate, aceasta nu este o problemă, deoarece corpul lor este capabil să producă mai multă insulină pentru a descompune nivelurile crescute de glucoză. Dar dacă pancreasul dvs. nu poate face față nevoii crescute de izulină, aceasta devine o problemă numită diabet gestațional.

Majoritatea femeilor cu diabet gestațional „scapă” de problema de a avea un copil. Cu toate acestea, aceasta ar trebui să rămână o lumină de avertizare pentru posibile probleme viitoare legate de diabet. Medicii avertizează că femeile care dezvoltă diabet în timpul sarcinii sunt mai expuse riscului de a dezvolta boala mai târziu în viață.

2. Cum să aflu dacă am diabet dacă sunt însărcinată?

Trebuie să vă monitorizați greutatea pe tot parcursul sarcinii și să vă asigurați că vă îngrășați în limite normale. Norma este de maximum 1 kg - 1, 5 kg pe lună sau nu mai mult de 14 kg pentru întreaga sarcină.

Diabetul gestațional de obicei nu are simptome și este detectat printr-un test de sânge. Dacă aveți indicații - cum ar fi niveluri ridicate de glucoză în urină, medicul dumneavoastră vă va comanda teste suplimentare. Acest lucru se întâmplă între 24 și 28 de săptămâni sau când decide.

Dacă analizele de sânge prezintă niveluri ridicate de glucoză în sânge, acest lucru nu indică încă diabetul. Pentru a face acest diagnostic, trebuie să vi se facă un test numit toleranță la glucoză - beți o soluție de glucoză și dați sânge pentru testare la fiecare oră după ce ați luat-o. Medicii monitorizează modul în care corpul dumneavoastră manipulează glucoza.

3. Cum știu dacă sunt predispus la diabet?

Sunteți considerat a fi în pericol dacă:

  • Sunteți supraponderal (indicele de masă corporală peste 30).
  • Ați dezvoltat diabet gestațional într-o sarcină anterioară.
  • Aveți niveluri ridicate de zahăr în urină.
  • Aveți antecedente familiale de diabet.
  • Dacă ați născut deja un copil supraponderal - peste 4-4,5 kg.
  • Ați avut o naștere cu complicații - un copil încă născut, un copil cu un defect congenital și alții.
  • Ai avut tensiune arterială crescută.
  • Ai peste 35 de ani.
  • Câștigi mai mult decât greutatea permisă în timpul sarcinii sau ești supraponderal în general.
  • Sunteți dintr-o rasă non-europeană - care are cel mai mic risc de a dezvolta diabet gestațional.

4. Cum mă afectează diabetul gestațional, copilul meu și sarcina?

Majoritatea femeilor care au diabet în timpul sarcinii dau naștere copiilor sănătoși. Schimbările adecvate în dietă și exerciții fizice funcționează de obicei bine. Uneori este nevoie de medicamente, dar acest lucru este, de asemenea, normal.

Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, bebelușul dvs. va avea, de asemenea, niveluri ridicate de glucoză în sânge. Acest lucru duce la creșterea producției de insulină din propriul pancreas (da, bebelușul dvs. poate acum!). Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot duce la creșterea în greutate, în special la nivelul trunchiului. Astfel de bebeluși sunt de obicei greu de născut în mod normal, așa că medicii recomandă o operație cezariană.

Problema cu bebelușii mai mari este că capul lor iese relativ ușor prin canalul de naștere, dar umerii, care sunt mai largi decât cei ai bebelușilor cu greutate normală, se blochează adesea, făcând nașterea mai lungă decât în ​​mod normal. Acest lucru poate duce la o serie de probleme, cum ar fi lipsa de oxigen la nivelul creierului bebelușului și consecințele acestuia, ruperea osului bebelușului în timpul nașterii, folosind diverse tehnici de îndepărtare a bebelușului - inclusiv pense și episotomii mai grave.

În plus, bebelușii născuți supraponderali din cauza nivelurilor ridicate de zahăr din sânge continuă adesea să sufere de probleme de greutate pe tot parcursul copilăriei și chiar ca adulți.

Printre consecințele diabetului gestațional se numără problemele cu glicemia scăzută la copil imediat după naștere. Acest lucru se datorează faptului că pancreasul moștenitorului dvs. continuă să producă mai multă insulină chiar și după naștere ca răspuns la niveluri ridicate de glucoză din corpul dumneavoastră.

Prin urmare, medicii fac un test de sânge pe bebeluș imediat după naștere și continuă să-l examineze la discreția lor, luând sânge din călcâie.

În cazurile mai severe de hipoglicemie (glicemie scăzută), bebelușului i se administrează o soluție de glucoză. Testele și administrarea glucozei sunt destinate protejării bebelușului de probleme grave, cum ar fi pierderea cunoștinței, comă, leziuni cerebrale etc.

Diabetul gestațional poate avea alte complicații, cum ar fi policitemia (creșterea globulelor roșii) și hipocalcemia (scăderea calciului osos), care pot afecta funcția inimii.

5. Și dacă am diabet gestațional?

  • Trebuie să vă monitorizați cu atenție nivelul zahărului din sânge.
  • Mănâncă mâncare bine planificată. Ar trebui să consultați un nutriționist pentru a vă prescrie o dietă adecvată. Asigură un aport bine echilibrat de proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și calorii. Pentru a menține nivelurile normale de zahăr din sânge, nu trebuie să ratați mesele, să limitați alimentele dulci și de patiserie și băuturile carbogazoase. Dacă toate acestea îți sună înfricoșător - este doar la început. Când te vei obișnui cu dieta, totul va cădea la locul său. Punctul cheie nu este să te privești ca pacient și dacă poți impune o dietă sănătoasă întregii familii - diabetul îți poate fi prieten.!
  • Fa gimnastica. Mișcare. Consumă energie. Exercițiile fizice vă ajută corpul să proceseze glucoza.
  • Luați insulină dacă medicul decide că este necesar. Aproximativ 15% dintre femeile cu diabet gestațional iau insulină. Există două opțiuni pentru administrare - preparate orale și injectabile. Acest lucru este la discreția medicului dumneavoastră.

6. Voi avea diabet după naștere?

Probabil ca nu. După naștere, nivelul glucozei din sânge revine de obicei și totul cade la locul său. Dar unele femei rămân în continuare în control cu ​​glicemia crescută - aproximativ 1/3 dintre ele. Acest lucru nu înseamnă neapărat că au diabet, dar nivelul glicemiei rămâne mai mare decât în ​​mod normal.

Pentru a determina dacă aveți diabet după naștere, cel mai probabil veți fi testat la aproximativ 12 săptămâni după sosirea bebelușului.

7. Oare diabetul gestațional înseamnă că sunt în pericol de diabet în viitor?

Din pacate, da. Aproximativ 1/3 din femeile care dezvoltă diabet într-o sarcină anterioară dezvoltă diabet în sarcinile lor ulterioare. Și jumătate suferă de diabet la un moment dat în viața lor în viitor.

Iată câțiva dintre factorii care cresc riscul de a dezvolta boala:

  • Ești supraponderal. Riscul crește cu 50-75% dacă aveți o problemă de greutate.
  • Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge în timpul sarcinii - mai ales dacă ați avut nevoie de tratament medical pentru această problemă.
  • Dacă ați fost diagnosticat cu diabet gestațional în primele luni de sarcină.
  • Dacă nivelul glicemiei este ridicat la un test postpartum, dar nu suficient de mare pentru a vă diagnostica diabetul.

8. Ce pot face pentru a reduce riscul de a dezvolta diabet în viitor?

Este o idee bună să-ți controlezi greutatea, să menții o dietă sănătoasă, să te miști, să fii calm. În plus, medicii recomandă alăptarea îndelungată - alăptarea ar putea să vă protejeze de diabet. Cercetările arată că există o legătură între alăptare și pierderea în greutate după naștere, precum și un risc redus de a dezvolta diabet de tip 2.

9. Ce pot face pentru a minimiza riscul de diabet la copilul meu?

În primul rând, trebuie să vă monitorizați îndeaproape nivelul zahărului din sânge în timpul sarcinii și să le mențineți în limite normale. Este recomandabil să vă alăptați copilul după naștere. Alăptarea are un efect pozitiv asupra metabolismului bebelușului și este legată de protejarea copilului împotriva supraponderabilității. Și deoarece copilul dumneavoastră riscă să fie supraponderal din cauza diabetului în timpul sarcinii, precum și să dezvolte probleme cardiovasculare, este o idee bună să creați o dietă sănătoasă, obiceiuri alimentare bune și exerciții fizice. De asemenea, este important să spuneți medicului pediatru al copilului dumneavoastră că ați avut diabet gestațional.