Mă rătăcesc pe forum de ceva timp căutând o dietă care să mi se potrivească, dar petrec aproximativ o săptămână (cel mai bine) și corpul meu începe să simtă nevoia urgentă de diverse alimente interzise.
Mă întrebam dacă ar trebui să încep un subiect nou, dar am decis să caut oricum susținători ai acestei diete. Poate că acum 10 ani am slăbit peste 15 kg. cu orez crud. Am fost mic și verde atunci, nu m-am gândit deloc dacă a fost util sau nu, dar faptul este că a fost un rezultat și cred că voi încerca din nou.
Iată dieta în sine:
„Înainte de competiții, călugării Shaolin au început să slăbească
o dietă care a dat un rezultat izbitor.
Iată ce este dieta. Este destul de simplu.
Prima condiție: dimineața, pe stomacul gol, mâncați atâtea boabe de orez crude, pe
câți ani ai Orezul nu trebuie înghițit, ci mestecat bine,
umezindu-l doar cu saliva. Înghițiți câteva dintre boabele de orez întregi.

A doua condiție: Până la ora 6 seara, mâncați tot ce mâncați în mod normal, reducându-l
porții.
A treia condiție: După ora 6 seara mâncați doar fructe și legume.
Rezultat: În 10 zile cu această dietă puteți slăbi 5 kilograme. Aplică dieta
planificați o dată la 2 luni și veți fi întotdeauna subțire! "

călugărilor

În multe locuri este scris că între consumul de orez și următoarea masă este bine că au trecut 6 ore.

Sper să găsesc companie și să putem slăbi împreună, desigur

Sunt vegani și există o mecca a kung fu-ului. Se antrenează greu în fiecare zi, doar orez și dietă, nu știu dacă te vor ajuta. Sunt extrem de sănătoși, cel mai important .