Corpul meu

rapidă

Dieta citrică ușoară și rapidă! Cum?

Portocale, mandarine, lămâi, kiwi sau grapefruit. Odată cu apropierea iernii, pofta noastră de mâncare crește. mai multe citrice! Nu ești de acord?

Deși provin din cele mai exotice și fierbinți țări, în latitudinile noastre suntem obișnuiți să asociem aceste fructe cu experiențe minunate de iarnă precum o seară caldă și confortabilă acasă, o masă festivă, ceai fierbinte. Dar știați că, cu fructe delicioase, puteți face o dietă excelentă?

De ce este atât de grozav? Ei bine, foarte simplu. Durează doar 2 zile, odată cu acesta poți să-ți iei adio rapid de la 2 kilograme în plus și, de asemenea, are un ton energizant, tonifiant și completează corpul cu vitamine și fibre utile.. Ca să nu mai vorbim că este delicios!

Dieta este destul de ușor de urmat. Nu mănâncă decât citrice timp de 48 de ore. Nu există restricții cu privire la cantități, iar lucrul bun este că le puteți lua și sub formă de fructe proaspete.

Cu această dietă rapidă și ușoară, îți vei curăța corpul de toxinele acumulate, dar rețineți că efectul yo-yo este foarte probabil. De aceea este este recomandabil să urmați o dietă mai ușoară după cele 2 zile în cauză.

Dieta cu citrice nu este recomandat persoanelor care au probleme cu stomacul, deoarece poate duce la formarea acizilor.

Cei care au tensiune arterială crescută ar trebui, de asemenea, să se abțină de la aceasta. Pentru ei, citricele sunt prea bogate în zahăr și acest lucru poate crea o problemă cu controlul nivelului zahărului din sânge în corpul lor.

Cu toate acestea, dacă nu aparține nici uneia dintre cele două categorii de oameni, puteți profita în siguranță de dieta cu citrice! Vei vedea asta în doar 2 zile te vei simți renăscut - mai ușor, mai proaspăt și tonifiat și plin de energie pentru aventură!