Dieta pentru artrită și controlul durerii zilnice inumane

Persoanele care suferă de artrită reumatoidă au dureri articulare și dificultăți de mișcare, mai ales dimineața. O parte din mușchi se atrofiază. În timp, boala se agravează. Există probleme cardinale de stil de viață. Începe cu mâncarea. Este extrem de important în acest caz.

dieta

Există alimente care ar trebui uitate complet și cele care sunt foarte recomandate pentru achiziționare. Trebuie să fii responsabil și să te adaptezi la situație, astfel încât să nu apară probleme și mai mari. Mâncarea poate pune capăt unei mari dureri zilnice. De aceea nu ar trebui să amânați o altă zi.

Dieta pentru artrită - o listă de alimente permise și interzise

În timpul dietei nu este permis consumul de: pâine, dulciuri, cacao, ciocolată, măcriș, decoct de conopidă, rubarbă, spanac. Sarea este contraindicată, la fel și băuturile alcoolice, deoarece acestea exacerbează artrita reumatoidă.

Mai multe alimente bogate în minerale și vitamine ar trebui să fie prezente la masa bolnavilor. Cele din grupurile B, C și PP sunt importante. Se pot obține cu ușurință din alimente luate zilnic sau din suplimente. Întrebați despre ele la farmacie.

Dieta pentru artrită

Dacă suferiți de artrită severă, experții prescriu respectarea strictă a unei diete fără sare. În timpul dietei, acestea sunt limitate la o cantitate minimă de carbohidrați. Asigurați-vă că mâncați legume și fructe.

Boabele sunt ideale în acest caz. Dacă pacienții nu au pofta de mâncare și evită să mănânce în mod regulat, trebuie acordată mai multă atenție. Se concentrează pe proteine ​​și pe doze normale de grăsimi. În acest caz, carbohidrații și sarea sunt limitate, dar cu moderare.

În formă ușoară dieta este puțin diferită. Este permis consumul de ouă, carne slabă și pește. Produsele lactate nu sunt interzise. Doar pâinea de secară este permisă, dar și grâul este permis. 200 g pe zi este bun.

Din supe se prepară supe de legume, lactate, pește și carne. Alimentele din hrișcă sunt o alternativă excelentă, la fel ca și fulgii de ovăz. Cu toate acestea, nu trebuie consumate zilnic și nu trebuie luate în doze mari. Sucurile de fructe sunt delicioase, utile și permise în artrită.

Cu toate acestea, vorbim despre produse de casă, nu cumpărate din magazin. Cafeaua se bea cu lapte, iar ceaiurile sunt preparate, dar nu prea puternice. Consumul de caviar, supe cu varză murată, lapte condensat, gri și terci de orez, rinichii ar trebui să fie limitat. Torturile, alcoolul, sarea și carnea de la animale mici sunt interzise.