Expert medical al articolului

O dietă bogată în bilirubină este o oportunitate de a restabili sănătatea fără a recurge la medicamente serioase. Vă vom spune despre regulile nutriției, despre produsele utile și interzise și vom face, de asemenea, o dietă aproximativă.

bilirubină

O dietă cu bilirubină crescută nu este un panaceu, dar este și o oportunitate de a reduce în siguranță bilirubina, de a îmbunătăți bunăstarea și compoziția sângelui. Bilirubina este o substanță specială formată de hemoglobină în timpul distrugerii celulelor roșii din sânge, care sunt conținute în celulele hepatice. Cu alte cuvinte, bilirubina este pigmentul bilei.

Indicele bilirubinei, care depășește 17,1 μmol/l, este patologic. În astfel de teste, o persoană se simte rău, are dureri de cap, greață, oboseală rapidă, pielea începe să devină galbenă și există mâncărime. Indicii crescuti ai bilirubinei indica afectiuni hepatice. Prin urmare, primul lucru de făcut pentru a reduce nivelul bilirubinei este ameliorarea ficatului.

[1], [2], [3], [4], [5]

Consumul cu bilirubină crescută

Consumul cu bilirubină crescută are drept scop normalizarea enzimei hepatice. Persoanelor cu bilirubină bogată nu li se permite să consume sare, de asemenea, se recomandă reducerea consumului de pâine și unt. Toate condimentele și condimentele trebuie să nu conțină sare. Este interzis să consumați alimente care conțin sodă sau praf de copt (produse de patiserie, prăjituri, biscuiți și alte produse de patiserie).

Din dietă, sarea și conservele de legume și salate ar trebui excluse definitiv. Interdicția include, de asemenea, extracte afumate, cum ar fi cârnați, pește, balk, slănină, fructe de mare. Nu este permisă utilizarea produselor de patiserie, ketchup, maioneză, muștar. Din legume este interzis să consumați ciuperci, măcriș, ceapă verde, spanac și napi. Alcoolul este, de asemenea, interzis de regulile consumului cu bilirubină crescută. În ceea ce privește fructele, va trebui să renunțați la lămâi, portocale, cireșe și alte fructe care conțin acid. O atenție deosebită trebuie acordată produselor din fibră. Mănâncă des și în porții mici, astfel încât organismul să aibă timp să proceseze mâncarea.

Meniu de probă cu bilirubină crescută

De exemplu, un meniu cu bilirubină crescută va restabili funcția hepatică normală și va duce la o stare normală a corpului. Vă oferim un meniu aproximativ care poate fi utilizat pe toată perioada de inhibare ridicată a bilirubinei, până la normalizarea acesteia.

  • Orez fiert.
  • Câteva linguri de smântână cu conținut scăzut de grăsimi și banane.

  • Un măr dulce sau măr.
  • Un pahar de suc sau ceai verde.

  • Supă de hrișcă sau terci de hrișcă cu pui fiert (fără piele și grăsimi).
  • Clatite de morcov, abur.
  • Un pahar de lapte prăjit sau o mână de brânză de vaci.

  • Vin galben.
  • Salată de legume (morcovi, sfeclă), îmbrăcată cu ulei de măsline.

  • Pește fript, câteva tăiței de casă și conopidă fiartă.
  • Brânză de vin cu banane sau un pahar de lapte acru.

Vă puteți face propria dietă, dar numai în cadrul produselor recomandate. Respectând o astfel de dietă timp de o lună, veți normaliza indicii bilirubinei și veți curăța intestinele.

O dietă bogată în bilirubină este o metodă nedureroasă și sigură pentru scăderea producției de bilă și normalizarea funcției hepatice. Respectarea regulată a regulilor dietetice stricte, dar eficiente este o modalitate excelentă de a rămâne sănătos.

Ce alimente pot consuma cu bilirubină crescută?

Să ne uităm la ce alimente puteți mânca cu bilirubină crescută. Cunoscând lista produselor permise, puteți face o dietă care va ajuta la reducerea bilirubinei din sânge. Deci, baza dietei ar trebui să fie:

  • Mâncăruri cu legume și legume.
  • Kasha (fără sare și ulei).
  • Lipsit de carne și pește.
  • Kefir cu conținut scăzut de calorii, smântână, brânză de vaci.
  • Ulei vegetal și de măsline.
  • Soiuri de fructe dulci.

O atenție deosebită trebuie acordată regimului de băut. Ar trebui să beți 1,5 până la 2 litri de apă curată pe zi. Acest lucru va ajuta la accelerarea procesului metabolic.

Ce alimente nu pot fi consumate cu bilirubină crescută?

În fiecare boală există o serie de produse interzise. Vă sugerăm să luați în considerare ce alimente nu puteți consuma cu bilirubină crescută. Vă rugăm să rețineți că numai acele produse care sunt consumate de fapt de ficat și bilirubină sunt incluse în interdicție. La indici mari de bilirubină, va trebui să renunțați la astfel de produse:

  • Sare, condimente și condimente cu sare.
  • Alcool.
  • Fructe și fructe de pădure fermentate.
  • Coacere cu praf de copt și bicarbonat de sodiu.
  • Delicatese afumate (cârnați, pește, fructe de mare).
  • Zahar, tot felul de branza.
  • Orice depozitare (legume, salate, asortate).

Multe produse sunt interzise. Dar respectarea regulilor dietetice și a unei diete cu bilirubină crescută va permite organismului să fie organizat, să normalizeze ficatul și să producă bilirubină în viitor.