cârnați

Acum câștigă popularitate dieta cârnaților, a cărei dietă se bazează pe utilizarea unei persoane dragi din multe delicatese. Și în timp ce unii sunt prinși în cap, alții merg la magazin și cumpără cârnați. Care vor fi consecințele și dacă puteți slăbi cu o astfel de dietă - citiți acest articol.

Conținutul caloric al cârnaților

Cei care știu ceva despre nutriție sunt deja îngroziți de numele dietei. În plus, în mijlocul cârnaților 450-500 de calorii la 100 de grame - și că jumătate din valoarea zilnică pentru fetele de slăbit.

Dieta cu mezeluri

Diferite site-uri web oferă diferite tipuri de diete - vom analiza cele mai populare versiuni.

Una dintre diete adoptă o dietă săracă: La fiecare 2,5-3 ore se presupune că mănâncă un sandviș cu cârnați. Și așa - 10 - 14 zile. Există mai multe opțiuni - această dietă de cârnați fierți sau salam afumat.

Există, de asemenea, un fel de brânză de cârnați mai moale:

  1. Mic dejun - ceai.
  2. Al doilea mic dejun este un ou.
  3. Prânz - cârnați sau cârnați - 200 g.
  4. Mic dejun după-amiaza - 100 de grame de brânză.
  5. Al doilea mic dejun este de 250 de grame de brânză de vaci fără grăsime.
  6. Cina - un pahar de chefir 1%.

Această dietă ar trebui să stea timp de 10 zile. Este mai logic decât precedentul, dar nu este mai puțin dăunător pentru organism.

Este posibil să crească cârnați pe o dietă?

Dacă nu ați cumpărat sunca de casă și nu gătiți singuri cârnați, acest produs poate fi clasificat ca periculos. Citiți compoziția: pe lângă carne, există grăsimi, stabilizatori de culoare, arome, potențatori de aromă, proteine ​​vegetale (care este aproape întotdeauna cu soia OMG) și mulți alți aditivi chimici. Și acum imaginați-vă că acest cocktail nuclear de substanțe cu nume suspecte devine alimentul dvs. principal pentru o treime a lunii!

Cârnați - produsul este foarte gras și nu întotdeauna sigur. Chiar și acele site-uri care publică aceste diete absurde de mezeluri etichetate „incredibil de eficiente!”, Asigurați-vă cu atenție că acest aliment este periculos pentru oricine are probleme cu tractul digestiv, ficatul și rinichii (și, mai mult, poate cauza probleme). În plus, abundența de aditivi chimici poate provoca dezvoltarea unei reacții alergice.

concluzie: dieta mezelurilor este periculoasă pentru sănătate. În plus, după ce ați stat timp de 10 zile la o astfel de dietă cu potențiatori de aromă, vă veți strica gustul natural, iar carnea obișnuită gătită sau prăjită va arăta fără gust. Este mai bine să nu puneți astfel de experimente pe corpul dvs., mai ales că dieta pe termen scurt oferă aceleași rezultate pe termen scurt.