Împărțiți un kg. grâu (grâu) în 10 părți egale. Împărțiți 100 g de grâu în fiecare zi (conține toate elementele necesare pentru a susține viața), trei mere (pentru inimă), nouă nuci (pentru creier), șase până la opt pahare de apă fiartă (izvor, dar nu mineral).

Seara, înainte de a începe regimul cerealelor, spălați foarte bine 100 g de grâu. Puneți-l într-un termos bine reținut (poate într-o cratiță mică). Umpleți-l cu 1,5 până la 2,5 căni de apă clocotită (0,4 - 0,6 litri) și închideți bine.
Împărțiți grâul în 3 părți egale (pentru micul dejun, prânz și cină). Când îl mănânci, îl poți îndulci cu miere.
În timpul regimului de cereale veți bea doar apă fiartă, condimentată cu suc de lămâie și miere. Cel mai bine este să nu dizolvați mierea în apă, ci să o mâncați cu o lingură, pe care o veți așeza în partea superioară a palatului. Pe măsură ce beți apa, mierea se va dizolva treptat și va fi mai bine absorbită. Cu această dietă vă veți hrăni centrele creierului cu substanțe nutritive absorbite în gură, nu prin stomac.

În aceste zile, deveniți oameni însoriti, fiți întotdeauna zâmbitori și nu permiteți gânduri, sentimente și acțiuni negative în voi înșivă.

În a zecea zi, adăugați supă de înger (cartofi întregi curățați, pătrunjel, lămâie, apă, puțină sare) la grâu pentru prânz și cină. Nu trebuie să mâncați în exces în zilele de după regim.

Pagina BG-Mamma

Mult noroc tuturor fetelor de cereale!