ciocolată

Multe femei renunță la ciocolată, deoarece consideră că are un efect negativ asupra siluetei lor. O respingere completă a acestui lucru este dată de dieta cu ciocolată, cu ajutorul căreia puteți pierde aproximativ șapte kilograme de greutate în șapte zile.

Unii consideră că această dietă este strictă, în timp ce alții susțin că este visul fiecărui membru al sexului frumos. Este adevărat, potrivit ei, ar trebui să mănânci nu kilograme, ci doar 100 de grame pe zi, care pot fi consumate simultan, dar este mai bine să întinzi plăcerea de 2-3 ori.

Ce ciocolată poate fi consumată în timpul acestei diete, care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?

Cel mai caloric este considerat a fi ciocolata cu lapte, precum și cea cu diferiți aditivi: nuci, iaurt, stafide și altele. Prin urmare, pentru cele mai bune rezultate este bine să ne concentrăm ciocolata naturala. Albul este, de asemenea, acceptabil, atâta timp cât nu conține unt de cacao. Alegerea ciocolatei ar trebui să fie supusă caracteristicilor individuale ale organismului și preferințelor gustative ale persoanei.

Nu trebuie uitat că aportul acestui produs este însoțit de o ceașcă de cafea neîndulcită. Este permisă adăugarea de lapte degresat. Dintre toate băuturile, cafeaua este preferată, deoarece este capabilă să accelereze procesele metabolice din organism.

La fel ca majoritatea dietelor, dieta cu ciocolată are restricții privind utilizarea anumitor produse:

1. Utilizarea zahărului și a sării este interzisă.

2. Trebuie să renunți complet la alcool.

3. Sucurile și alte băuturi sunt excluse.

4. Fructele și legumele sunt, de asemenea, interzise.

Un meniu de acest tip ar arăta astfel:

  • Pentru micul dejun: 30 g de ciocolată naturală fără aditivi și o ceașcă de cafea neîndulcită.
  • La prânz: 30 g de ciocolată naturală și o ceașcă de cafea.
  • Pentru cină: 30 g de ciocolată naturală și cafea.

Avantajele sunt următoarele:

Primul, avem un rezultat rapid într-o perioadă scurtă de timp.

Al doilea, pentru iubitorii de dulci aceasta este cea mai bună opțiune pentru a scăpa de excesul de greutate.

Al treilea, acest produs din boabe de cacao este util organismului în ansamblu și mai ales pentru activitatea creierului. Untul de cacao conține antioxidanți foarte puternici care încetinesc îmbătrânirea corpului.

Ca și în cazul altor tipuri de dietă, dieta cu ciocolată, împreună cu avantajele, prezintă dezavantaje:

1. Acest tip de dietă nu este potrivit pentru toată lumea, așa că înainte de a o începe, consultați medicul sau dieteticianul.

2. După încetarea acestui tip de „înfometare”, corpului îi este greu să se adapteze la un alt tip de mâncare.

3. Dieta nu este echilibrată în ceea ce privește raportul dintre grăsimi, proteine ​​și carbohidrați.

Mai multe din categorie:

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.