Majoritatea femeilor consumă ciocolată când suntem supărați. Apoi atingem cântarul cu frică și suferim că am îngrășat două kilograme. Ceea ce urmează este oroarea de a simți că hainele tale s-au micșorat cu trădare.

Ce zici de o dietă cu ciocolată, totuși, exact când suntem deprimați. Acest lucru ajută cu siguranță. Crede-mă, am încercat. O zi întreagă de două bomboane cu lapte - aceasta este o terapie excelentă cu ciocolată. De ce crezi că va avea efect? Vă voi răspunde: consumul de ciocolată stimulează eliberarea așa-numitului hormon al fericirii - endorfine. Acest lucru te face să te simți într-o dispoziție mai bună și mai emoțional pozitivă decât înainte de a o consuma.

evenimente
În plus, oamenii au spus că ne îngrășăm cel mai mult în timpul sărbătorilor când consumăm cantități nesăbuite de alimente. De fapt, o mare parte din grăsimea subcutanată se datorează acumulării de carbohidrați și grăsimi, a căror sursă sunt pastele și carnea grasă. Desigur, produsele de patiserie - prăjituri, brioșe și creme sunt unul dintre primele locuri de umplut. Dar nu și atunci când mănânci doar ciocolată.

Corpul îl descompune rapid și obține cantitatea necesară de energie. Rămâi cu impresia că ești plin și nu te simți rău.

De aceea, dragi doamne, terapia cu ciocolată este următoarea - când sunt tristă, singură, ceva nu este în regulă cu mine sau cred că sunt supraponderal și nu pot renunța la dulciuri - în timpul zilei recomand unul sau două bomboane de ciocolată însoțite de lichide naturale sau pure - ceai, cafea, suc, apă.
Vei descoperi că te vei simți mai ușor, mai fericit și mai bine pregătit pentru provocările zilei. În plus, toate hainele sunt potrivite pentru a fi îmbrăcate din nou! 😉