Trei zile sunt un început excelent pentru o dietă, abdomenul se micșorează, apa reținută este aruncată și o persoană este motivată când vede un minus ascuțit pe cântare. Mă simt bine după o astfel de curățare.

dieta

Voi face la fel, dar la sfârșitul lunii, cireșele care sunt acum pe piață nu îmi inspiră încredere. Scopul este de a face o detoxifiere parțială și, prin urmare, ar trebui să fie cu fructe de calitate.

Exact. . dar m-au încurcat, deși am spus același lucru. Cireșe după 25 mai și chiar iunie. Deoarece va alimenta un singur produs, ar trebui să fie cel puțin de înaltă calitate și fără substanțe chimice pentru întărirea și transportul fructelor. O cireșă naturală, uscată, turnată dintr-o pungă de plastic, ar rezista maxim o săptămână în frigider. Cele importate durează o lună, dacă sunt stocate corespunzător pe piețe. Au fost pulverizate înainte și după recoltare și, în ultimul an, unii producători greci au folosit tehnologia mediului cu gaz în pachete. Nu că este mortal, dar de ce să te otrăvești așa când poți aștepta două săptămâni.

Îmi plac cireșele și am fost neplăcut surprins să constat că, dacă exagerați, puteți. a completa. Când am dat peste aceste informații, am urmat programul de 90 de zile și am mâncat cireșe cu fiecare ocazie (la micul dejun și în ziua fructelor), fără să mă uit la cantitate, deoarece am crezut că ar trebui să slăbesc chiar și din ele. Așa am înțeles de ce am încetat să culeg când a început sezonul cireșelor. Iată un articol potrivit căruia o dietă cu doar cireșe este ineficientă. Pierzi kilograme de mușchi, apoi îngrășezi.

Există deja cireșe pe piețe, astăzi am mâncat puțin pentru prima dată. Vreau să slăbesc ceva în plus și intenționez să fiu pe cireșe în următoarele trei zile. Nu mă mai gândesc la asta, pentru că planificarea pe termen lung nu reușește de bună intenția mea.

Caut oameni care au aceleași gânduri ca să mănânce cireșe în următoarele trei zile și cu care să ne dăm curaj! Și de care mi-e rușine să renunț și mă motivez să păstrez frontul:)

Haide, sunt vreți dispuși?

De aceea sfatul meu este - amânați-l pentru încă o zi după acest stil de mâncare, astfel încât cireșele să devină puțin mai ieftine și să iasă mai multe soiuri. Doar să o faci într-o săptămână va fi în continuare utilă.