ciuperci

O nouă dietă de slăbit din Canada a fost lansată acum câteva luni. În centrul acestei diete unice se află favoritele a milioane de ciuperci, care înlocuiesc complet carnea și ajută la normalizarea excesului de greutate.

Această dietă unică a fost dezvoltată de experți la Universitatea Canadiană de Industrie Alimentară și, în scurt timp, a câștigat numeroși fani în țările de peste mări. Efectul minunat de slăbire constă în calitățile uimitoare ale ciupercilor ca produs alimentar.

Experimentele pentru noua dietă de slăbit au implicat 540 de voluntari de ambele sexe cu vârste cuprinse între 24 și 38 de ani, care suferă de diferite forme de obezitate. Timp de trei luni au fost hrăniți doar cu ciuperci, legume și fructe. După primele patru săptămâni, mai mult de jumătate au înregistrat pierderi în greutate între 3 și 7 kilograme.

Oamenii de știință explică faptul că efectul incredibil al acestei diete se datorează în totalitate ciupercilor care conțin multe substanțe utile, dar spre deosebire de diferitele tipuri de carne, acestea sunt mult mai mici în calorii. În plus, ciupercile conțin proteine ​​pure, care sunt necesare nu numai pentru pierderea în greutate, ci și, în general, pentru funcționarea normală a corpului. Pe de altă parte, nu au carbohidrați - principalele surse de acumulare sub formă de grăsimi.

Cum se aplică dieta cu ciuperci?

Liderul echipei, Dr. John Miller, dezvăluie că nu trebuie să faci nimic special. Pentru aplicarea corectă a dietei cu ciuperci este suficient să înlocuiți carnea cu ciuperci, să limitați aportul de carbohidrați complecși (dar să nu vă opriți complet), să reduceți grăsimile.

Cu toate acestea, dr. Miller avertizează că această dietă pentru scăderea în greutate nu este potrivită pentru persoanele cu tulburări digestive, care suferă de boli ale sistemului endocrin și sunt predispuse la alergii fungice.