pierdere

DIETĂ PEPENI - CURĂȚARE ȘI PIERDERE DE GREUTATE

Care sunt proprietățile curative ale pepenelui verde?

Pepenele roșu alimentează organismul cu acidul folic necesar, celuloză, pectine. Și datorită capacității sale unice de a elimina urina alcalină din corp, este considerată unul dintre cele mai bune mijloace de curățare a rinichilor.

Ce trebuie să faceți înainte de a începe dieta?

Cu toate acestea, înainte de a începe o dietă, este recomandabil să vă examinați rinichii și să consultați un medic. Ceea ce ar trebui să știe toată lumea este că, în timpul dietei cu pepene verde, consumul de fructe este preconizat pe tot parcursul zilei, chiar și noaptea. Motivul este că în orele de după miezul nopții există o concentrație crescută de urină și acesta este principalul factor care duce la formarea pietrelor.

Durata dietei cu pepene verde

Este recomandat să faceți dieta timp de 5 zile. Atât timp vă veți salva corpul de depozitele toxice, excesul de apă și sărurile nedorite.

Iată ce oferă dieta, ceea ce nu este deloc complicat: pe parcursul zilei pepenele verde este consumat într-un raport de 1 kg din partea cărnoasă a fructului pentru fiecare 10 kg din propria greutate. Unii oameni nu răspund bine la monodietă, așa că, dacă se simt rău, căutați ajutor profesional.

În care cazuri dieta cu pepene verde ajută?

S-a constatat că dieta cu pepene verde ajută la multe boli ale ficatului, chiar și la cele grave, cum ar fi ciroza, hepatita cronică și boala biliară. Este o alegere bună pentru descărcarea alimentelor pentru persoanele cu ateroscleroză, gută, artrită, obezitate. De asemenea, ajută la anemie, boli ale organelor care formează sânge, insomnie și pierderea puterii.

Schema de slăbire cu dieta cu pepene verde

Trebuie să știți că veți obține efectul numai dacă luați din partea cărnoasă a pepenelui în cantități suficient de mari - de exemplu, un kilogram de două sau trei ori pe zi. Și pentru a preveni iritarea stomacului și a intestinelor, acestea trebuie pregătite inițial cu porții mici de fructe - 50-100 g de două ori pe zi, de asemenea, cu o oră înainte de mese. Începeți-vă dieta cu o băutură de pepene verde. Pentru un litru de băutură aveți nevoie de 350 g de carne de pepene verde, 150 g de zahăr pudră, suc de lămâie, 50 g de vin alb uscat, 600 g de apă. Zahărul și sucul de lămâie se dizolvă în apă fiartă fierbinte. Soluția este răcită, partea de cuburi de pepene verde este așezată în ea și lăsată la macerat timp de 30-40 de minute. Se adaugă vinul.

Rezultatele dietei cu pepene verde

Dacă în a doua zi nu aveți greutate în abdomen, nici flatulență sau alte efecte secundare - puteți urma în siguranță dieta de 5 zile. În acest timp, ei pierd de obicei până la 3 kg în greutate. După sfârșitul dietei, nu veți împiedica încă o săptămână sau două să includeți în mod activ în meniul dvs. fructe roșii dulci.

Și până la sfârșitul sezonului de pepene verde, puteți face curățarea încă o dată.