Dacă vă încadrați în dietele cu fructe, rețineți că acestea cresc riscul de tensiune arterială crescută.
Dacă oamenii reduc consumul de alimente procesate și băuturi bogate în fructoză, acesta va scădea și hipertensiune, a dovedit un studiu realizat de Centrul de Științe ale Sănătății de la Universitatea din Denver, Colorado.
Obezitatea este unul dintre cele mai mari flagele ale umanității moderne. În ultimii 20 de ani, numărul persoanelor supraponderale a crescut semnificativ. Și acest lucru, potrivit cercetătorilor, este legat de consumul de fructoză.
Cum o acceptăm? Luând sucuri de fructe, cofetărie, produse de patiserie, băuturi răcoritoare.
După ce 4.528 de persoane cu vârsta peste 18 ani au fost monitorizate de cercetători, rezultatele au arătat că persoanele care au consumat mai mult de 74 de grame de fructoză pe zi erau expuse riscului de a dezvolta hipertensiune.
Acum, scopul oamenilor de știință și de a stabili donații dietă cu conținut scăzut de fructoză poate normaliza tensiunea arterială. Și astfel preveniți dezvoltarea bolilor.
- O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați topește greutatea și crește stima de sine; Dietetician
- Dieta cu fructe; ucigaș de greutate - Chernomore
- O dieta saraca in carbohidrati scade tensiunea arteriala
- Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este cea mai benefică pentru știrile din sânge
- DIETA DE FRUCTE - BG-Mamma este periculoasă?