dieta

dieta pentru slabit cu lamaie si sare de mare

Dieta populară pentru scăderea în greutate cu lămâie și sare de mare este foarte strictă și ajută la pierderea în greutate rapid pentru o perioadă de aproximativ o săptămână. În același timp, poate fi periculos pentru sănătate într-o oarecare măsură, astfel încât nu se recomandă durata acestuia să depășească 10 zile.

Este potrivit mai ales pentru persoanele care au nevoie să-și curățe corpul de toxine foarte repede sau pentru cei care doresc să slăbească rapid. Această dietă a câștigat o popularitate specială datorită cântăreței pop Beyonce, care cu ajutorul ei a slăbit 20 de kilograme în două săptămâni, din cauza rolului ei în producția de film „Dreamgirls”.

Cum funcționează dieta pentru slăbit cu lămâie și sare de mare

Această dietă a fost creată de vindecătorul natural Stanley Burrow cu ideea de a ajuta la eliminarea rapidă a toxinelor din corp. În plus față de această sarcină de bază, se adaugă efectul puternic al pierderii în greutate, care vă poate salva de o situație neplăcută. Se bazează pe eliminarea completă a alimentelor solide, ceea ce duce la o reducere a aportului caloric zilnic.

Argumente pro şi contra

La fel ca orice altceva din această lume, această dietă specială are avantajele și dezavantajele sale. Principalul avantaj este că poți pierde până la 2 kilograme pe zi în exces de greutate. De asemenea, după urmarea acestei diete nu există probleme de sănătate, ci dimpotrivă - ajută organismul să se regenereze. Dezavantajele sunt că băutul amestecului de lămâie și sare de mare ar trebui să se facă lângă toaletă, deoarece de obicei provoacă tulburări severe de stomac. În plus, dacă este utilizat prea mult timp, poate provoca reacții adverse, cum ar fi oboseală temporară și amețeli.

Atenţie! Nu este potrivit pentru gravide și bolnave!

Deși nu se știe că are efecte pe termen lung asupra sănătății, medicii nu recomandă această dietă femeilor însărcinate, persoanelor cu tensiune arterială scăzută, bolnavilor de cancer și copiilor.

Metoda de aplicare

Este ușor să urmați procedurile unei diete cu lămâie și sare de mare. Doar amestecați 12 linguri de suc de lămâie, 12 linguri de sirop de arțar și o jumătate de linguriță de ardei roșu iute în 2 litri de apă. Bea acest lichid de fiecare dată când îți este foame. Cealaltă parte a dietei este dizolvarea a 1 lingură de sare de mare în 2 litri de apă și băutura soluției până la sfârșitul zilei. De asemenea, puteți bea câtă apă curată doriți.