Știm cu toții că este foarte dificil să menținem o greutate normală pentru noi și chiar mai mult să slăbim. Dar cu dieta cu struguri o veți realiza. În timpul sezonului estival, toate femeile, chiar și bărbații, vor să arate bine, îndepărtează grăsimea nedorită din jurul abdomenului, șoldurilor sau coapselor.
Studiile demonstrează efectul benefic al flavonoidelor găsite în struguri. Ne protejează de bolile cardiovasculare prin stimularea circulației sângelui și luptă împotriva formării cheagurilor, precum și a colesterolului rău. De asemenea, reduce riscul de apariție a sindromului metabolic, ca urmare a căruia nu există nicio șansă de a suferi de boli de inimă, diabet și accident vascular cerebral.
Pentru rezultate mai bune, adăugați diferite soiuri de struguri în dieta dvs. - dacă mâncați alb sau verde în prima zi, mâncați negru a doua zi. În timpul zilei puteți mânca o singură specie.
Combinați dieta cu sportul pentru a pierde rapid în greutate.
Nu mâncați după ora 19:00. Dacă ți-e foame, bea o ceașcă de ceai fără zahăr sau apă.
Câte calorii sunt în struguri. VEZI VIDEO:
- Dieta pentru renunțarea la fumat Pierderea în greutate
- Dieta delicioasă pe mare pentru slăbire și potență
- Dieta ieftină pentru slăbit - EcoSlim
- Dieta cu grâu pentru slăbit - EcoSlim
- Dieta cu miere Pierdere în greutate