Placerea
a avea stil

Ei o numesc dieta cu varză. Și promite să slăbească 5 până la 8 kg. pentru o saptamana. Dacă nu îți place varza în general, această dietă nu este pentru tine, deoarece este principalul produs pe care ar trebui să-l consumi.!

În timpul acestei diete este absolut interzisă utilizarea băuturilor alcoolice și carbogazoase, precum și a pastelor.

Pro: Oferă un efect rapid.

Contra: Amețeli, scăderea concentrației.

CE ȘI CUM SE MÂNCĂ?

Supă de varză în cantități nelimitate.

Risti să nu te mai uiți la varză niciodată după dietă, dar ce se întâmplă dacă astfel vei avea o siluetă perfectă pentru vară. Pentru a pregăti celebra supă, aveți nevoie de o varză mare, o grămadă de țelină, 1-2 cuburi de bulion la alegere, 1 borcan de roșii decojite (sau mai puțin de un kilogram de proaspete), sare, piper, condimente care vă plac - usturoi, mărar, pătrunjel.

Tăiați produsele într-un castron mare. Puteți folosi o oală sub presiune. După prepararea supei, se adaugă 1-2 fiole de vitamina C.

varză

MENIU SĂPTĂMÂNAL:

LUNI - Orice fruct îți place, fără banane. Supă - cât vrei.

MARŢI - Toate tipurile de legume - crude sau fierte. Pentru cină vă puteți permite un cartof înăbușit cu o lingură de unt. Supă - cât vrei.

MIERCURI - Combinați meniul din primele două zile fără cartofi. Din nou supa.

JOI - Până la 6 banane și cât mai mult lapte. Supa rămâne.

VINERI - 50 g carne de vită sau vițel, 1/2 kg roșii, 6-8 pahare de apă plus supă.

SÂMBĂTĂ - Oricât de mult vrei carne de vită, vitel sau pui și legume. Supa este o parte integrantă a meniului zilnic.

DUMINICĂ - Orez, suc de fructe și legume neindulcite. Finalizați restul supei.