Natalia Simeonova a reușit să slăbească acolo unde majoritatea câștigă!

Este un miracol, ce este, dar prezentatoarea Natalia Simeonova se topește ca zăpada din martie. Și nu-și poate crede ochilor, solzilor și oglinzii. În doar două luni, Zâna Iubirii și Bunătății a reușit să slăbească până la 15 kilograme din corpul ei.

natalia

Și în America - țara în care oamenii de obicei se subțiază și se întorc grăsimi. Cu Nati, însă, lucrurile se dovedesc a fi radical diferite și își atribuie succesul la două lucruri.

Primul și cel mai important este dieta pe care o definește astăzi fenomenală. Iar al doilea este faptul că trăiește mult mai liniștită lângă fiica ei Vicky și bărbatul vieții ei Denis Rizov. După cum știm, Natalia Simeonova a plecat în Statele Unite din cauza Victoria, care este studentă acolo.

Iar Denis Rizov își petrece cea mai mare parte a anului în casa sa de peste mări, unde conduce o afacere de milioane. Dar să revenim la dieta Nataliei Simeonova, cu care a dat foc fitilului prietenilor ei din țara noastră.

Dieta sau dieta în cauză se numește sub denumirea ușor ciudată de „dieta militară”. Ei bine, este vorba de războaie, pentru că trebuie să te obișnuiești să nu mănânci niciun fel de mâncare timp de 16 ore pe zi. La ora opt, însă, poți mânca orice vrei.

Este important să știm că aceste 16 ore de lichide și apă încep dimineața și durează până la ora 16. La început este greu, dar merită - mai ales dacă ești la serviciu și ocupat, timpul zboară.

După 16 ore poți mânca aproape orice, chiar și puțină pizza sau spaghete. Scopul este împărțirea meselor în două sau trei mese, iar porțiile nu trebuie să fie prea mari.

Doar una dintre aceste mese trebuie să aibă un conținut ridicat de calorii, iar restul trebuie să conțină mai multe legume proaspete și crude, carne fără bastoane și piele și produse lactate.

Natalia Simeonova a realizat beneficiile acestei diete. Și sunt că, mâncând astfel, după 16 ore de foame, corpul absoarbe toate alimentele necesare și utile. Și nu este nevoie să acumulați grăsime, care apoi se transformă în kilograme și grăsimi.