inelele

Salut! După exact o lună de la începerea dietei și ziua ratată a apei, solzii au cântărit în - 3, 100. Așteptările mele au fost de aproximativ 4 kg pentru prima lună și să apară în cele din urmă 5sata, dar. Știu că următoarele două luni pierzi mai puțin, dar poți pierde și câteva kg în timpul sărbătorilor. .
Păcatele mele sunt: ​​puțin lapte, pe care îl pun în cafea și seara târziu uneori (în jur de 22-23 ore).
Astăzi este o zi cu vitamine, care este cea mai dificilă pentru mine, în general, dar este o idee mai plăcută atunci când fac un smoothie - îl recomand cu drag.
Și o întrebare - când faceți bulion de legume, puneți ulei în el? Ideea mea este să gătești astăzi cu dovlecei, morcovi, ciuperci și ceapă și să mănânci legumele și bulionul pentru următoarele zile.

Magnolie, din experiența mea considerabilă anterioară cu dietele, știu că atunci când aplicați dieta pentru prima dată, rezultatul este foarte bun. În mod repetat și în ceea ce mă privește de mai multe ori aplicând aceeași dietă, rezultatul scade. Depinde și de vârstă, dar mai ales de strictețe. Așadar, nu renunțați, ci mergeți înainte. Mai sunt 70 de zile.
Astăzi am fost plăcut surprins cu un minus mare după fructele de ieri. Astăzi sunt la pui, kebab și salată.

Noroc tuturor!

Pagina 7 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.