descărcare
Dieta cu miere de lămâie este ușor de tolerat și poate fi utilizată atât pentru pierderea rapidă în greutate, cât și pentru curățarea corpului. Aportul zilnic mediu pe parcursul acestei diete este de doar aproximativ 900 de calorii, ceea ce permite ca două zile să piardă 1,5 până la 2 kg.

Acidul citric descompune grăsimile și ajută organismul să scape de toxine. La fel ca dieta orezului, mierea de lămâie favorizează resorbția celulitei.

Dieta este bine tolerată. Datorită aportului ridicat de acid citric, senzația de foame este redusă, iar mierea reduce slăbiciunea care este inerentă tuturor dietelor hipocalorice.

Meniu dietetic cu miere de lămâie:

La micul dejun, prânz și cină se consumă doar amestec de lămâie-cupru. Prepararea sa se bazează pe următoarea rețetă:

În 3 litri de apă fiartă sau de izvor normală adăugați sucul a 15 lămâi/eventual mai mari/și 50 g de miere.

În a doua zi, pregătiți exact același amestec și consumați pe tot parcursul zilei.

În plus, la această băutură cu miere-lămâie se recomandă să bei ceai verde fără zahăr sau apă plată, plată. Toate celelalte produse din timpul acestei diete sunt excluse.

Recenzii. Dieta cu miere-lămâie are un efect de curățare uimitor, deoarece organismul scapă de cele mai multe substanțe și deșeuri nocive. Curăță sângele și limfa, care au un efect tonic asupra pielii. Așa că îți oferă atât sănătate, cât și o figură frumoasă și o față de vacă.
Se recomandă ca „dieta cu miere-lămâie” să se repete nu mai mult de o dată pe lună, deoarece organismul are nevoie de timp pentru a-și reveni după aceea.

Cel mai bine este să fii acasă în aceste zile de descărcare a dietei și să nu obosești. În plus, va trebui adesea să folosiți toaleta.

Această dietă este contraindicată persoanelor cu boli de rinichi și gastrită cu secreție crescută. Dacă aveți dubii, consultați medicul sau dieteticianul.