ilustrează

Probabil una dintre cele mai proaste tradiții de nuntă, multe mirese încă mai cred că ar trebui să ne ținem, este cea care se așteaptă să slăbim înainte de nuntă. Aceasta a devenit o așteptare culturală atât de mare încât miresei vor încerca să arunce câteva kilograme înainte de ziua cea mare, încât cineva aflat în mijlocul planificării nunții este de obicei inundat de sfaturi pentru pierderea în greutate, coduri de cupoane pentru antrenamente și antrenamente pentru tricouri cu sloganuri precum „Vărsarea nunta." Se pare că nici Pippa Middleton nu poate scăpa de această presiune, deoarece s-a dezvăluit că a urmat o dietă destul de restrictivă în pregătirea nunții sale cu James Matthews.

Dieta - numită dieta Sirtfood - permite consumul a doar 20 de "Sirtfoods" aprobate. Aceste 20 de alimente includ noroi, cafea, cacao și vin și sunt bogate în polifenoli - un oligoelement din plante care poate ajuta la activarea genelor de siturină (numite uneori „gene slabe”, ceea ce este un pic ciudat). Dieta Sirtfood trece prin două faze, dintre care prima durează o săptămână și este împărțită în două faze mai mici. În primele trei zile, oamenii consumă doar 1.000 de calorii, constând din trei sucuri verzi și un „aliment mic”. În restul săptămânii, persoanele care fac dietă au voie să consume 1.500 de calorii, inclusiv două sucuri verzi și două mese bogate în Sirtfood. A doua fază este o „fază de întreținere” de două săptămâni, care include două dintre preparatele Sirtfood și un suc verde pe zi.

Această dietă este deosebit de îngrijorătoare din cauza perioadei de 1000 de calorii. Nu este considerat sigur să scufundați un aport zilnic sub 1.200 de calorii, chiar și pentru cei care doresc să slăbească. Pur și simplu, doar mâncând 1000 de calorii pe zi, pur și simplu nu vă va oferi corpului suficientă energie sau substanțe nutritive de care aveți nevoie - și în perioadele stresante, cum ar fi planificarea unei nunți, aveți nevoie de toată energia pe care o putem obține.

Este demn de remarcat faptul că Pippa a fost relativ necunoscută până la nunta lui Kate Middleton din 2011, după care a devenit o persoană publică, subiectul unui studiu atent și al obiectivării. Din păcate, chiar și femeile care duc o viață foarte intimă sunt obișnuite să fie obiectivate și sunt adesea presate să slăbească pentru evenimente mari, cum ar fi nunțile - standardele pentru cei din ochii publicului sunt chiar mai ridicate. Având în vedere nivelul de bâzâit din jurul nunții sale, este de înțeles de ce simte nevoia unei mese atât de restrictive înainte de ziua cea mare, dar este, de asemenea, trist că trebuie să facă atât de multă presiune pentru a arăta într-un anumit mod într-un moment conceput pentru a sărbători dragostea lui Matthews. Nuntile ar trebui să fie pentru a sărbători logodna cu partenerul cu prietenii și familia, nu pentru a încerca să se încadreze într-un anumit standard de frumusețe și întreaga idee de „vărsare înainte de nuntă” ar trebui să meargă.

Mai multe despre nunți:

  1. Kate Middleton și prințesa Charlotte au purtat un roz de o mie de ani la nunta lui Pippa
  2. Această mireasă alopecie și-a îmbrățișat chelia în ziua nunții
  3. Această mireasă a făcut o ședință foto cu petrecerea ei de mireasă masculină și a devenit virală

12 arăți de purtat la o nuntă de primăvară: