Întrebarea nutriției adecvate în timpul mastitei este supusă doar femeii, vedeți că fiecare medic din lume nu poate controla tot ceea ce mănâncă o femeie cu mastopatie pe zi.
De aceea, este important să te autodisciplinezi și să-ți dai voință în special femeilor care pot renunța la rău și periculos pentru produsele sale. Și toate acestea, deoarece unele dintre produsele din care își construiește dieta zilnică pot fie să mențină pe deplin valoarea optimă potrivită pentru hormonii din organism, fie, dimpotrivă, să provoace defecțiuni periculoase nivelurile hormonale.
Trebuie remarcat faptul că majoritatea specialiștilor de astăzi în tratamentul mastitei constată că declanșarea bruscă sau, dimpotrivă, reglează complet dezvoltarea dezechilibrului hormonal în corpul unei femei poate alimenta zilnic.
De exemplu, dacă o femeie care suferă de mastită în organism la un moment dat începe să domine estrogenul, iar acestui pacient îi place să mănânce cantități mari de carne, cartofi, în plus, nu este posibil ca foarte curând să se confrunte cu insuficiență hormonală severă.
Și toate acestea pentru că este vorba de o sută de astfel de produse pot afecta într-adevăr o creștere semnificativă și deci niveluri foarte ridicate de hormoni, cum ar fi estrogenul.
Este important să știm că adesea pentru tratamentul mastitei femeile pot fi clasificate ca o varietate de suplimente alimentare, subliniind în mod constant că orice produs natural, dar nu „chimie” extrem de dăunătoare.
Din păcate, cu astfel de substanțe (suplimente nutritive) este de fapt măsuri de precauție extrem de importante, mai ales dacă sunteți familiarizați cu prepararea plantelor exotice. Oamenii de știință au dovedit că în lumea de astăzi există multe plante diferite care conțin anumite substanțe hormonale.
Doar astăzi există o opinie rezonabilă că prin intermediul suplimentelor alimentare este mai mult decât de fapt corect sau abil trece dezechilibru starea hormonală. Desigur, în acest caz, rezultatul va depinde de aportul alfabetizat sau analfabet al acestor substanțe.
Este important să înțelegem că tratamentul cu succes al tuturor formelor de mastită 100% -vo poate veni garantat numai preparate pe bază de plante de calitate și testate în timp aprobate pentru tratament medical.
Da, majoritatea medicilor cred că în principal femeile care suferă de mastopatie (în unele dintre formele sale), alegerea unei alimentații adecvate, ar trebui să acorde atenție celor familiari și iubiți de varză. Această varză conține multe substanțe speciale care pot bloca intrarea estrogenului produs în diferite țesuturi.
Aproape aceeași rezoluție valoroasă și importantă are astăzi portocale, caise coapte, căpșuni, cum ar fi afine, afine sau. Produsele utile în acest context includ struguri, cireșe, mandarine și, desigur, mere și kiwi.
Important și util în acest caz roșiile, mărarul proaspăt și spanacul în mod normal. Este la fel de important să folosiți fasole, hrișcă, mazăre și orz, precum și fasole și ciuperci, care ar trebui să fie preferatele dvs. pe masă și așa-numitele femei „estrogenice”.
Amintiți-vă că riscul apariției unor forme mai complexe de mastită poate crește de mai multe ori în timpul consumului de alimente bogate în calorii, exclusiv pentru femei, grăsimi animale, precum și a alimentelor care au de obicei colesterol ridicat și zaharuri simple.
De asemenea, produsul foarte „riscant”, în acest caz, poate fi numit carne și chiar slab și totul pentru că astăzi hormonii sunt adesea adăugați la hrana animalelor și chiar la păsările de curte pentru a-și crește masa. Bineînțeles, majoritatea acestor hormoni sunt apoi mutați și la grăsimi și animale din carne.
În plus, cercetătorii au descoperit că dieta cărnii, cum ar fi țesutul adipos al corpului uman, poate reprezenta modificări periculoase în metabolismul hormonal. Acesta este motivul pentru care excesul de greutate este considerat a fi un factor foarte important care crește probabilitatea de mastită.
Ce se poate recomanda pentru utilizare în mastită. Băuturi - lapte integral, dar cu conținut scăzut de grăsimi și ceai de înaltă calitate. Potrivit pentru astfel de femei decocturi de ierburi, să zicem, oregano, urzică, precum și var sau mama și mama vitregă. Ei bine, dacă va fi deschis de menta și mușețel, precum și de băuturi asemănătoare cu salvie și eucalipt, credem că servesc doar un serviciu foarte bun.
Dar pâinea albă, produsele de patiserie, produsele din făină și zahărul pot crește nivelul de estrogen. În cazul în care fumează și o femeie care se confruntă cu un exces de hormoni sexuali masculini, va trebui să renunțe la consumul de nicotină. Deoarece tutunul ucide literalmente toată feminitatea, inhibând în mod semnificativ funcția normală a ovarelor femeilor.
Este important să înțelegem că la fel ca iarba, deci fructele și legumele proaspete - este doar un mijloc de prevenire a mastitei. Acest lucru înseamnă că, atunci când există dureri toracice pentru o lungă perioadă de timp, nu plecați și pentru a găsi foci în piept, trebuie urgent să consultați un specialist.
Iată câteva rețete populare pe care le puteți include în dieta dvs. alimente cu mastită
Din nou rezervând această dietă pentru bolile mastopatiei, regula lor de bază spune că dieta zilnică a femeilor în timp ce urmează o astfel de dietă ar trebui să fie întotdeauna completă.
De obicei, ajustările dietetice se aplică numai cu gama corectă de produse care au fost deja scrise și depind de impactul acestor produse asupra corpului unei femei.
Alegerea unei diete pentru femeile cu mastopatie este importantă pentru a avea grijă de această dietă dieta conține suficiente vitamine, minerale și fibre care vor curăța de fapt intestinele.
Astfel, prima rețetă populară:
Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de ienupăr, șarpe și adăugate la această coadă de cal. Toate ingredientele nu sunt mai mult de o lingură.
O lingură de amestec trebuie luată și se toarnă un pahar de apă clocotită, după ce iarba obmyaknut este adusă la fierbere. Desigur, un astfel de bulion va trebui să stea cel puțin o jumătate de oră. Apoi, bulionul trebuie scurs cu atenție.
De regulă, luați un decoct Doar o treime dintr-un pahar și cel puțin de trei ori pe zi încheiați neapărat masa principală.
A doua rețetă populară:
Aceste ingrediente, cum ar fi coada calului, violetul tricolor Farmaceutice și valeriana ușoară ar trebui să colecteze o lingură mică (nici măcar). Amestecul este apoi adăugat la o linguriță de ierburi, cum ar fi urzica și numărul. În mod natural, amestecul este bine amestecat și gătit în primul caz.
Acest decoct este luat conform primei metode, așa cum este descris în rețeta populară anterioară.
A treia rețetă populară:
Pentru aceasta va fi necesar să luați aproximativ 125 ml de alcool (de preferință 70%) și câțiva pereți de nucă (de preferință erau aproximativ 25 de bucăți). Aceste ingrediente trebuie amestecate și insistă în continuare. Și anume, în cel mai întunecat loc și cel mai uscat timp de cel puțin 10 zile.
Această tinctură poate fi administrată nu mai mult de 10-Th-Th 15 picături doar de trei ori pe zi și întotdeauna după mese.
Este important să rețineți că dieta adecvată și rețetele populare similare cu mastită vă permit într-adevăr să faceți schimbări pozitive la hormonii feminini existenți. Cu toate acestea, este important să înțelegem că, ca tratament de bază, refuzul unei probleme este strict interzis. Și pentru un astfel de tratament trebuie doar să mergeți la medic.
- Alimentație adecvată după un antrenament pentru o recuperare perfectă # 2
- Alimentația adecvată în meniul diabetului de tip 2 și hipertensiune este un exemplu de meniu
- În timpul sezonului rece, ar trebui urmată o dietă specială, spun nutriționiștii - Sănătate
- Principiul de a mânca cu o dietă pe o masă de dietă 9 - Revista pentru femei
- Dieta Pegan - noul hit printre alimentația sănătoasă