Dieta doctorului Pierre Ducan. Cum să faci față pierderii în greutate?

doctorului

Cupidon:
Buna dimineata tuturor:)
Astăzi mă simt deosebit de ușoară, nu Nu am urcat pe cântar. Aștept să încep primii 5 PZ, mai precis - mâine:)
Am făcut repede niște pâine cu 3 litri de tărâțe, 1 litru de oțet fără grăsime, lapte Vereya, un vârf de sifon, un albus de ou, 1 litru de brânză de vaci. Aceasta este pentru micul dejun. Pentru o zi. Și seara - vom vedea, voi improviza diseară:)
Am o întrebare pentru dvs. În perioada PZ puteți mânca murături - fără grăsime, desigur;) Se spală bine și cu puțină sare. Ce să fac dacă îmi plac murăturile de iarnă:(

Todi:
Buna dimineata si de la mine:)
Îmi turn o cafea Kali:): - *
Amur să-ți spun sincer, citește cu atenție ce este în murătură, să nu fii surprins că există zahăr;););) Îmi place și mie, dar o iarnă o vom petrece fără, nu vom muri; D; D; D Dacă este de casă, cu siguranță veți ști că există zahăr, este adevărat, nu prea mult, dar acum că vom fi la dietă, vom fi la dietă, eu personal am spus că nu există gram de zahăr, așa că murătura este pentru această iarnă; D

Vicki să strângeți, care sunt aceste stări, este adevărată iarnă, dar uitați-vă la vremea de afară este aproape primăvară;););) Nu începeți cu tigaile; *: - *: - *: - *: - *: - *
Ești nebun Toshe, ești nebun: - *: - *: - * Dar știi; D; D; D
Haide, să ai o zi plăcută, iubiților, să ai astăzi multe zâmbete și mai puțini nervi: - *: - *: - *: - *: - *

Cupidon:
hahaha, Toddiiii, multumesc pentru sfaturi, esti minunat:)
Aceasta specială, care îmi place - fără zahăr sigur - doar sărată în saramură, fără oțet, zaharuri și altele asemenea. Mama o face - așa-numitul murăt rural - roșii verzi, morcovi, varză, țelină.
Oricum, pot „ciupi” farfuria soțului meu, dar nu mănânc:) Te ascult.

Todi:
:) oh nu înțeleg aceste lucruri, habar n-am despre gătit, ca să nu mai vorbesc de pregătirea murăturilor;););) pentru mine totul este murat - regal, rural nu văd aproape nicio diferență;)
Dar gândiți-vă cât de sărată este această murătură (chiar dacă nu există zahăr și grăsimi), câtă apă veți păstra din marinada sărată și cât de multă celulită veți forma;););););)
hahahahahah Ți-am refuzat total o?
Glumesc:) Toată lumea decide de la sine, sunt doar copleșită de dispoziția slabă și am decis să glumesc cu tine Amur, nu că nu există adevăr în cuvintele mele, dar parcă am mers prea departe cu patosul în ele; D; D; D; D

togap:
Bună dimineața copiilor mei: Împart cafea și micul dejun, mă duc la kenef și la baie: D