Dieta doctorului Pierre Ducan. Cum să faci față pierderii în greutate?

Dieta doctorului

zizik:
Amintiți-vă fetele, nu vă gândiți la mâncare;), adică neregulate.
Încercați întotdeauna să aveți o varietate de alimente dietetice .
Deci regimul nu ne deranjează, am avut întotdeauna 2-3 tipuri de gătit, am avut întotdeauna o prăjitură dulce, am avut pâine Dukan și prăjitură sărată. Și principalul lucru care alimentele interzise sunt interzise temporar, apoi în a În al patrulea rând, multe dintre ele sunt permise .
Pupici tuturor.

Marusya:
fetele suntem o echipă teribilă, frumuseți uimitoare; D Zizik bravo arăți grozav, m-am uitat la fotografiile tale.
Felicitări bibilalei, mecanka și Medunka. Hriska nu trebuie să-și facă griji că va fi reținut, va trece. Și pentru amețeala Medunka, poate fi și oboseală de primăvară. Odată cu apariția primăverii, mi-a crescut și pofta de mâncare, dar când mănânc ceva, încerc să-l fac scăzut în calorii și regulat. Vanessa, odată ce pierde în greutate - nu-ți face griji cu ce dietă pierde în greutate, important este că pierde în greutate. Willie va ajunge în anii 70. Important este că are o unitate de kg în jos, odată ce încep căzând în jos, vor ajunge în anii '70.

Am trecut la sarea de potasiu și voi împărtăși rezultatele în săptămâna a doua despre modul în care mă afectează.

inteligent:
Mi-am găsit esența de migdale; D; D; D

flori11:
dobro utro/vecher madami . az oshte nesym legnala, imam edno ese da pisha i posledniq den:( napravo dumi nqmam tolkova sam se otchaqla

Am urmat o dietă de mai bine de o lună și am slăbit doar 5 kg . iar ultima săptămână nu îmi dă nici un qm mult . să anulez dacă:( ajutor:( și nu fac greșeli, îmi dă lapte normal pe care nu-l beau cu cafea: (

hriska:
Bună dimineața celor care se trezesc devreme:):):) !

Flori, nu renunțați la o lună nu este un timp scurt, puteți obține în curând rezultate mai bune, totuși vine vara:). Poate că fetele îți vor oferi ocazii mai bune, dar uitându-te la rezultatele lor bune, cred că vom reuși, ai nevoie doar de puțină răbdare.
Eu și Medunka am slăbit puțin și avem o durere de cap mare, mai ales la început, dar mă gândesc să iau vitaminele Vaninei.
Zizik, m-am uitat la poze, arăți grozav!