delicioasă

Papaya - gustoasă, utilă, vindecătoare

Papaya este un fruct cu multe beneficii pentru sănătate. Este uimitor de gustos și de neașteptat de util. Fructele tropicale sunt oferite în țara noastră, iar interesul pentru acesta este cu adevărat mare. Papaya este numită „rodul îngerilor”.

Acest compliment este cu adevărat grozav, dar produsul merită cu siguranță. Papaya arată foarte mult pepene. Gustul instrumentului util este o combinație de piersică și pepene galben. În China, fructul este cunoscut sub numele de „pepene galben”.

Papaya - compoziție

Fructul este bogat în vitamine. Unele dintre ele sunt: ​​C, B, A, E și D. Compoziția produsului util include o cantitate mare de minerale: potasiu, calciu, cupru, fosfor, magneziu și fier. Papaya este luată crudă, conservată, ca nectar și chiar ca garnitură la diverse produse și feluri de mâncare locale.

Papaya - calități

Papaya este foarte recomandată pentru tratamentul ulcerelor, pentru a reduce umflarea, febra, pentru a trata rănile după operație (vindecare mai rapidă). Papaya servește ca un ajutor în reducerea riscului de boli hepatice. Fructul are acțiune antibiotică, este utilizat în prezența bolilor virale.

Papaya și dieta

Papaya este excelentă pentru a începe dietele. Ajută la expulzarea toxinelor din organism în timp ce îmbunătățește digestia. Dacă includeți papaya în dieta dvs., nu ar trebui să exagerați cu consumul acestui fruct. Este destul de gustos și dulce, așa că ar trebui consumat cu măsură.

Papaya - cum să o consumi?

Urmăriți culoarea scoarței. Prin el veți ști cât de copt este fructul. Nu pariați niciodată pe fructe cu coajă galben-verzuie. Nu s-au maturizat corect. Nu ai putea mânca mai multe fructe verzi de papaya.

Sunt folosite numai pentru salate sărate, prăjite sau fierte. Cel mai bine este să pariați pe papaya roz-roșie (culoarea scoarței), deoarece este cea mai coaptă. Singura condiție este să luați fructul util la 2 zile de la cumpărare.

Altfel riști să fii disprețuit. Nu uitați că papaya feliată se strică destul de repede. Dacă l-ați tăiat deja, este o idee bună să-l mâncați repede, astfel încât să nu mai trebuie să-l aruncați după aceea.

Chiar dacă observi negru pete pe scoarță, acest lucru nu înseamnă în niciun caz că papaya este stricată. O puteți cumpăra fără griji. Consumați-l doar în zilele următoare, deoarece termenul său de valabilitate nu este permanent după prima tăiere. Papaya îți va oferi o adevărată plăcere!