Nu vă lăsați păcăliți de aceste diete fără carbohidrați, ele garantează succesul la început, dar apoi, în aproape toate cazurile, când reveniți la vechiul ritm al consumului, lucrurile eșuează. O astfel de dietă este prea drastică și este un mare stres pentru organism, ca să nu mai vorbim din punct de vedere al sănătății, că metabolismul se oprește. Deoarece există un metabolism al carbohidraților care este literalmente blocat fără a lua surse de carbohidrați. Recent am găsit un site foarte interesant, unde am întâlnit băieți destul de ambițioși și dovediți în domeniul vieții sănătoase și al sportului. M-au ajutat foarte mult să-mi îmbunătățesc viziunea și le sunt infinit recunoscător. Site-ul în cauză este www. echipa musculară

carbohidrați

Nu sunt de acord cu declarația dvs. S-a dovedit că organismul uman poate trăi normal cu o astfel de dietă. Oricine este interesat poate citi acest lucru: http://en.wikipedia.org/wiki/No-carbohydrate_diet

O altă problemă este că dieta se face 24-26 de zile și apoi urmează în mod necesar o pauză. În caz contrar, efectul acestuia se pierde, adică. nu putem slăbi pe termen nelimitat. De aceea este recomandat un curs de dietă, apoi o pauză de aproximativ 2 săptămâni și apoi un al doilea curs de dietă, iar dacă trebuie să slăbești mai mult, restul după cel de-al doilea curs ar trebui să fie de cel puțin două luni! De asemenea, dieta nu trebuie întreruptă în mod sistematic (adică „păcătuiește” în mod constant și apoi continuă/reîncepe) deoarece efectul său este pierdut din nou.!