dieta

Dieta împotriva alergiilor alimentare ale copilului nu este pentru viață

Mulți copii au o predispoziție ereditară la alergii. Se poate forma în pântecele mamei, dar în majoritatea cazurilor se stabilește în copilăria timpurie - în jurul celei de-a treia luni. Motivul principal este alergenii alimentari - lapte de vacă, grâu, ouă, arahide, nuci, soia, pește, fructe de mare.

Este dificil pentru părinți să stabilească singuri cine este „vinovatul” pentru starea copilului alergen. Prin urmare, este necesară o consultare cu un medic pediatru și alergolog. Atunci când se determină care produs este cauza unei alergii alimentare, nu înseamnă că ar trebui eliminat din meniul copilului pe viață. Dieta trebuie revizuită periodic, în funcție de afecțiune.

În jurul vârstei de 5 ani, majoritatea copiilor dezvoltă alergii și iau în mod normal produse la care au fost anterior intoleranți și au cauzat simptome alergice.

„Privarea nejustificată și artificială a copilului de unul sau alt aliment din imensa abundență din acest moment este nerezonabilă. Este posibil ca alergia să fi fost deja experimentată, iar copilul să poată continua să urmeze o dietă restrictivă „pentru orice eventualitate”. Odată ce reacția la un anumit aliment dispare, dieta ar trebui schimbată. Și copilul să treacă la dieta obișnuită variată și completă ”, sfătuiește alergologul Nadezhda Sinelnikova.

Pe lângă gene, sensibilitatea la alergiile alimentare depinde și de alimentația mamei în timpul sarcinii și alăptării. Iar cea mai importantă cerință este diversitatea. Deoarece prin laptele matern bebelușul face cunoștință cu diferite produse alimentare pentru prima dată.

„Și cu cât mama mănâncă mai variată, cu atât riscul este mai mic. Copilul va fi „familiarizat” cu diferite alimente, așa că mai târziu sistemul său imunitar întărit nu va reacționa violent și prin respingerea moleculelor alimentare complexe. Acest lucru va avea un efect bun mai ales asupra celor care au o predispoziție ereditară la alergiile alimentare ", explică alergologul.