rețetă

  • 2 proteine
2 oua
2-3 linguri îndulcitor pudră (după gust)
5 g praf de copt
4 linguri tarate de ovaz
2 linguri tărâțe de grâu
2 linguri cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
1 linguriță de cacao
Pentru crema:
625 g cremă de brânză degresată
15 g de stevie
4 linguri de cacao
1 esență de vanilie
1 cană iaurt 0,1% - stors maxim
3 plicuri de gelatină

1. Bateți albușurile, ouăle, îndulcitorul și praful de copt până când amestecul își dublează volumul. Adăugați ingredientele rămase, amestecați bine și turnați într-o formă cu pereți mobili. Se coace 15 minute la cuptor la 180 de grade. Îndepărtați și răciți.

2. Bateți crema de brânză cu stevia, cacao și vanilie. Adăugați iaurtul.
3. Pregătiți gelatina conform instrucțiunilor de pe ambalaj și adăugați-o în amestecul de brânză cremă. Se toarnă peste crustă și se lasă să se gelifice în frigider.

Stevia este cel mai bun substitut pentru zahăr, dar este de aproximativ 300 de ori mai dulce. Nu conține calorii și este foarte sănătos.

Rețetă pentru gătit Cheesecake dietetic cu ciocolată - produse, metodă de preparare. Cum să gătești Cheesecake dietetic cu ciocolată - o rețetă încercată și testată pentru rezultate delicioase!